? ?舞蹈的頓悟,南通上元教育爵士舞培訓(xùn)班，南通上元教育零基礎(chǔ)學(xué)跳舞

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

一、爵士舞基本功訓(xùn)練。

??? 1、頭部訓(xùn)練?2、肩部訓(xùn)練?3、胯部訓(xùn)練?4、腰部訓(xùn)練

二、成品舞訓(xùn)練

編排1-2個組合，每個組合8個小節(jié)。

肩部（手臂控制的始發(fā)點，胸部控制的輔助位哦）?????

腰部（這是人體的軸心部位，習(xí)慣集中腰腹部氣息，就就能更好發(fā)力，控制身體平衡）?臀部（跳的好的話這是最性感的地方了）?

腳踝（控制好了，腿部動作穩(wěn)，下盤姿態(tài)干凈利落）①性感風(fēng)格舞蹈通過較好的柔韌度表現(xiàn)妖嬈的身線，主要運用擺胯、圓跨（水平胯與垂直胯）與波浪式胸腰（前波浪式胸腰與后波浪式胸腰）的配合為主，輔以Attitude?、Pile與手臂組合為8個小節(jié)的主要動作。

②韓舞風(fēng)格舞蹈較為時尚，多元化，主要結(jié)合uptown律動，Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk等綜合起來輔以胸腰與手臂組合為8個小節(jié)的主要動作。

③現(xiàn)代風(fēng)格舞蹈較為簡單，多以pose定點表現(xiàn)，要求動作干脆利落，主要運用甩頭、定點pose、Jazz Split、Jazz Square、Jazz Walk等組合為8個小節(jié)的主要動作。

南通上元教育零基礎(chǔ)舞蹈培訓(xùn)班

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南通上元教育舞蹈入門培訓(xùn)

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