合肥高中輔導班 高三生如何做好一份考后"備考日志" 導語： 在高考復習過程中，每次考試完畢之后，你都會做下備考日志嗎？做好這份日志，對下次考試具有非常重要的意義，大家知道考試過后的備考日志怎么寫嗎？ 1考試臨近，你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化？ 有的學生越到臨近考試，越緊張，甚至還加班加點的看書，打算考試的時候能對到一些題目，心理不斷的暗示自己“臨陣磨槍不快也光”，其實抱有這樣想法的人，往往都是對自己丟失信心。有的考生考試之前盲目的士氣高漲，覺得：”反正考試還沒有考，什么都可以發(fā)生，我這次考試肯定能打翻身仗。 “結(jié)果很多人事與愿違。還有的指望通過這次證明自己，也有人覺得這次沒有復習好，考試肯定完了，考試之后再好好努力吧...那么你是哪樣的心態(tài)？每個人都有自己特殊的一面，那么就在考試之后把它寫下來吧，把幾次考試的日志放在一起比較一下，你會收獲得更多。 2考試時，你對各科試卷的感覺如何？ 幾乎每個人都有自己相對優(yōu)勢的學科，特別是自己最拿手的一科，有時候卻沒有得到令自己滿意的分數(shù)，那么考試時對試卷的認知最為重要，是不是你考試中對某科，某個題目意識決定了你考試中出現(xiàn)的一些不足？所以說不管你每科成績怎樣，你在考試中肯定對每科都有不同的認識，那么在考試之后就應該把這些認識記錄下來，看看在接下來的復習中，你能發(fā)現(xiàn)些什么? 3考試結(jié)束后，你感覺如何？ 考試結(jié)束之后，學校一般都會放兩天假，那么在這兩天的時間里，你是否忘記了考試？如果沒有忘記，那么你最擔心的是什么？為什么會擔心？如果你能忘記考試給你帶來的不快樂，是哪些方面給你的力量？不管你是否忘記這次考試，你肯定屬于自己的感覺，下一次考試還會如期的到來，為了有更多的收獲，你也應該把考試結(jié)束后的感覺寫下來。有人心里沒有底氣，有人怕第一時間見到分數(shù)，也有人盼望著早點知道成績，更有人對成績抱有幻想。 4拿到分數(shù)時，你的感覺如何？ 拿到各科成績了，每個人的情況不一樣，感覺肯定不一樣，考好的人往往春風得意，一切在眼里都是美好的，考不好的人對自己灰心失意，不知怎么面對才好。都說分數(shù)是命根子，在現(xiàn)實中往往有一些人拿到分數(shù)的時候，對自己不滿意，發(fā)誓學習，結(jié)果沒有堅持幾天，就忘記了這事情，下次考試一樣如此，結(jié)果高考敗得很慘。你是否有一種“在成功的喜悅中歡天喜地，不在失敗的苦痛中呼天搶地”，然后不斷的進步，不斷的完善，最后做一個真實、最好的自己，那么也就擁有自己了。因此說，拿到分數(shù)之后，你應該記錄下你的感覺。 5在備考中，做了哪些幫助和阻礙這次考試發(fā)揮的事情？ 這一條很重要，學習過程中，最摧殘人的就是做了很多無用功，并且找不到做有用功的方法。例如很多學生都把時間留給作業(yè)，把自己折騰的身心疲憊，結(jié)果學得東西考試沒有考，考得東西沒有學到。還有用一些資料，都是一些老題、舊題甚至錯題，那么你就在這次考試過后有新的認識了，知道什么資料好，什么作業(yè)好，平時做哪些事情才能有益于學知識，同時適應考試。 6對下一次考試有什么期待？ 很多人都期待下一次考多少多少分，而不去想下一次考試絕對不能出現(xiàn)哪些錯誤，同時在現(xiàn)實中一些學生眼高手低，制定的學習計劃，還有下一步的目標很不合理，到頭來什么愿望都沒有實現(xiàn)。那么你對下次考試有什么期待？在這次考試之后詳細的寫下來，下次考試驗證一下，看看你制定的計劃和目標是否合理，這能折射出你備考過程是否合理。 名思教育專家團隊，6對1服務，孩子提高成績很簡單！ 【學科分析師】1對1學科分析，對癥下藥，制定針對性學習方案； 【一線資深教師】1對1面授，個性化輔導，徹底解決各科知識點的學習問題； 【優(yōu)秀陪讀老師】1對1答疑解惑，隨時解決疑難問題； 【專業(yè)學習管理師】1對1全程跟蹤，隨時掌握學生學習效果； 【心理輔導專家】1對1心理疏導，幫助孩子解決學習過程中因壓力過重帶來的心理問題； 【中高考把關(guān)教師】1對1中高考把關(guān)指導，剖析中高考命題規(guī)律，傳授應試技巧。 1、凡撥打熱線“0551-62360506”的用戶將獲得央視中學生頻道學習光盤一張。（內(nèi)含全國400多位優(yōu)秀教師的講課視頻） 2、凡撥打熱線“0551-62360506”的用戶將獲得報名“免300元”學費的機會； 3、凡撥打熱線“0551-62360506””推送信息者，將免費獲贈名思精講2節(jié)課； 聯(lián)系人方老師，手機號18205609251 趕快撥打電話吧！ 市府廣場校區(qū)： 62360455 市府廣場天徽大廈C座17樓 50中東區(qū)校區(qū)： 62360466 肥西路28號安徽輕工業(yè)技師學院內(nèi) 亳州路校區(qū)： 62360477 亳州路與北一環(huán)路交口天慶大廈5樓 頤和校區(qū)： 62360299 史河路拓佳歡樂廣場4樓 馬鞍山路校區(qū)： 62360506 馬鞍山路世紀陽光大廈503室 潛山路校區(qū)： 62368808 潛山路與皖河路交口新華國際廣場A座3樓