一：婚前的心理準(zhǔn)備 一提到婚前準(zhǔn)備，人們立刻會(huì)想到新房、新衣、家具、彩電和冰箱等物品。這些東西都有了，就說是準(zhǔn)備齊全了。其實(shí)，這僅僅說對(duì)了一半兒。因?yàn)椋Y(jié)婚不僅要做必要的物質(zhì)準(zhǔn)備，還包括比物質(zhì)準(zhǔn)備更為重要的準(zhǔn)備──即心理準(zhǔn)備，也叫精神準(zhǔn)備?；榍靶睦頊?zhǔn)備好不好將直接影響著新婚乃至以后的夫妻生活。 說心理準(zhǔn)備比物質(zhì)準(zhǔn)備更重要并非言過其實(shí)。如果留心觀察一下自己的周圍，都不難發(fā)現(xiàn)，許多物質(zhì)準(zhǔn)備并不充分的小夫妻婚后生活，竟比那些物質(zhì)準(zhǔn)備十分充裕的小夫妻幸福得多。究其原因是在很大程度上與前者心理準(zhǔn)備充分而后者心理準(zhǔn)備差有密切關(guān)系。 為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)榛楹蟮姆蚱奚钆c戀愛中的戀人相處是大不相同的，既新鮮、又陌生，既甜美、又苦澀，會(huì)感到許許多多意料不到的麻煩。所以，要求新婚夫婦在婚前就該有充分的心理準(zhǔn)備，如果這方面準(zhǔn)備得不好，請(qǐng)千萬不要匆忙結(jié)婚?；榍暗男睦頊?zhǔn)備主要包括這四個(gè)方面： （一）擺脫對(duì)新生活的幻想，期望不可過高。由于受小說、電影、電視的影響，一般青年人都對(duì)新婚生活充滿幻想，認(rèn)為想多好會(huì)有多好，似乎蜜月中一切都是甜的。情人眼中的愛人形象也都是完美無缺的。因此，如果對(duì)婚后生活期望過高，而現(xiàn)實(shí)生活又并非如此時(shí)，就會(huì)感到大失所望，產(chǎn)生不必要的心理負(fù)擔(dān)。結(jié)婚意味著一個(gè)新家庭的誕生。有了家庭，負(fù)擔(dān)自然會(huì)加重，諸如買米買柴買菜、燒水做飯、打掃房間，乃至刷廁所、倒垃極等等家務(wù)勞動(dòng)，都得由新人動(dòng)手；婚后長(zhǎng)期生活在一起，有可能相互吸引力減弱了，還會(huì)發(fā)現(xiàn)愛人有許多自己不知道的缺點(diǎn)甚至毛病，他（她）有自己的見解，在許多問題上會(huì)與你爭(zhēng)論，乃至弄得面紅耳赤，也會(huì)動(dòng)氣、發(fā)脾氣，甚至出口不遜……所有這一切，在婚前就應(yīng)該想到，并且思想有所準(zhǔn)備，和自己共同生活的是一個(gè)普普通通又有血有肉的人，不是天使。在與他（她）結(jié)合在一起時(shí)，不應(yīng)該只想到會(huì)從他（她）身上獲得幸福，而要先想到奉獻(xiàn)，只有對(duì)愛人能無私奉獻(xiàn)自己一切的人，才能獲得愛人給自己的一切。蜜月的甜美也是由自己甘心為愛人吃苦受累而換來的。因此，婚前每一對(duì)戀人，也應(yīng)該做好為受人甘心情愿地吃苦受累的準(zhǔn)備，對(duì)愛人的缺點(diǎn)毛病寬容和諒解的準(zhǔn)備。特別還要有耐心地幫助愛人克服一切缺點(diǎn)毛病的決心和勇氣。 （二）做好適應(yīng)新生活的心理準(zhǔn)備?；楹笈c獨(dú)身生活是很不相同的，開始時(shí)新婚夫婦都會(huì)感到不適應(yīng)，這是因?yàn)?，結(jié)婚把兩個(gè)生活經(jīng)歷不同的人結(jié)合成為一個(gè)小家庭，使其生活內(nèi)容、方式、環(huán)境等各個(gè)方面都發(fā)生顯著變化。這對(duì)于女方來說，更為突出，她要與許多陌生人相識(shí)和相處，如同重新開始自己的新生活，闖入了一個(gè)新天地。有些年輕人在婚前想得很少、很天真，認(rèn)為結(jié)婚就是與自己最心愛的人生活在一起，肯定會(huì)無憂無慮，幸福美滿。這可錯(cuò)了，因?yàn)?，在你心愛的人身后還有一大堆他（她）的親人、朋友和同事哩！聰明的年輕人，在婚前就主動(dòng)地創(chuàng)造條件去認(rèn)識(shí)和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識(shí)的人，這樣就會(huì)使婚后不再感到那么突然和緊張。總之，在這方面有所準(zhǔn)備要比毫無準(zhǔn)備好得多。 （三）對(duì)性知識(shí)和性心理知識(shí)應(yīng)有所了解。過去這方面是個(gè)禁區(qū)，因而使許多青年飽嘗了苦頭?？梢哉f，性知識(shí)的無知可對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生破壞作用，不能回避這個(gè)重要問題。因?yàn)榻Y(jié)婚就意味著過夫妻性生活，性生活質(zhì)量的好壞關(guān)系到夫妻的和諧與幸福，所以，必須認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，特別要了解異性性心理的一些基本常識(shí)，這對(duì)婚后性生活和諧頗有幫助。 （四）男女雙方進(jìn)一步加強(qiáng)相互間的了解，加深感情和理解，使戀人之間的感情達(dá)到成熟。這是最重要的心理準(zhǔn)備。如果這項(xiàng)準(zhǔn)備不充分，其它準(zhǔn)備再齊全、再完美，也不能保障婚煙的美滿。戀愛是播種，結(jié)婚是收獲，莊稼不成熟，豈能豐收？可是，生活中到處可見莊稼不成熟就急于收割的人。許多男女由相識(shí)到結(jié)婚僅僅幾個(gè)月甚至更短，有的雙方僅見過幾次面就訂了終身，這簡(jiǎn)直是在冒險(xiǎn)，某市法院近二年內(nèi)審理了１２６對(duì)結(jié)婚不滿３年就提出離婚的案件，其中竟有７７對(duì)是雙方相識(shí)、相處不到半年就匆忙結(jié)婚的"短、平、快"婚姻。分析起來，這些失敗的婚姻的癥結(jié)就在于缺乏必要的婚前心理準(zhǔn)備。他們忽略了建造婚煙大廈的基礎(chǔ)工程，基礎(chǔ)不牢，大廈怎么會(huì)堅(jiān)固呢？ 戀人之間的相互了解和培養(yǎng)感情需要時(shí)間，更需要坦誠(chéng)，必須以心換心。真誠(chéng)是愛情的基石。同時(shí)，在相處、相愛的過程中，雙方應(yīng)該細(xì)致、深入、全面地觀察、了解對(duì)方，把戀人的脾氣、愛好、習(xí)慣、追求乃至優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都吃透，即應(yīng)該想方設(shè)法摸透他（她）的心靈深處。這是婚前心理準(zhǔn)備的一個(gè)重要的內(nèi)容。當(dāng)然，僅僅相互了解還是不夠的，還需要相互理解，相互采納，即相容，在此基礎(chǔ)上建立、發(fā)展深沉、熾熱的愛情。當(dāng)戀人間的感情已經(jīng)達(dá)到了如此程度時(shí)，那么，婚前的心理準(zhǔn)備則自然宣告圓滿完成。 二：婚后心理 變化婚禮開啟了家庭的大門男女生活進(jìn)入了新的階段愛侶們逐漸從感情沖動(dòng)的激越期跨入了平衡的夫妻生活的冷靜期因此婚后會(huì)引起一些心理變化。 在戀愛階段盡管兩人相親相愛但是沒有法律保障穩(wěn)定性不強(qiáng)。結(jié)婚以后法律的效力使當(dāng)事者具有“穩(wěn)如泰山”的心理。這種穩(wěn)定感使年輕夫妻(尤其是丈夫)不像在戀愛階段那樣細(xì)心體察對(duì)方的感情要求和變化怠慢之心從此產(chǎn)生。 婚前大多數(shù)男女青年都與父母生活在一起在經(jīng)濟(jì)上多由父母當(dāng)家?；楹笠话愣歼^小家庭生活就得獨(dú)立持家。于是不帶有浪漫色彩的家務(wù)勞動(dòng)接踵而至新的人際關(guān)系(如婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系等)也擺在新人面前等待處理生活比熱戀時(shí)繁瑣得多、復(fù)雜得多因而產(chǎn)生了一定的心理負(fù)荷。 就男女雙方關(guān)系來說婚前雖然彼此有一定的約束但各自的社交、經(jīng)濟(jì)、愛好、娛樂等都有很大的獨(dú)立性?；楹缶筒灰粯恿烁髯缘幕顒?dòng)都有較大的依附性和制約性社交、愛好、言行甚至感情的流露一般都要兼顧雙方原先的獨(dú)立性在很大程度上被削弱了。如果還像婚前那樣生活一定會(huì)產(chǎn)生種種意想不到的矛盾。 向往感和現(xiàn)實(shí)感的轉(zhuǎn)化。熱戀中的男女雙方都對(duì)婚后生活充滿了美好的憧憬有著種種甜蜜的向往這不僅因?yàn)楠?dú)立的家庭生活對(duì)他們來說是一種從未品嘗過的新果而且還因?yàn)闊釕僦械碾p方由于愛慕心理的作用往往看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處多。小家庭建立后彼此無保留地相處相互之間的了解越來越全面、真實(shí)原先不可能充分了解的一些側(cè)面都豁然展現(xiàn)在眼前各自的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)也更加充分地暴露了出來。此外在戀愛階段戀人都對(duì)對(duì)方的心理、生理等方面有著強(qiáng)烈的好奇心可是結(jié)婚以后對(duì)方對(duì)自己的吸引力明顯減小因而相互之間就會(huì)相對(duì)冷淡下來甚至?xí)a(chǎn)生某些不滿情緒。現(xiàn)實(shí)的家庭生活遠(yuǎn)比不上他們憧憬中的藍(lán)圖那么迷人。這種不同程度的失望感很可能成為夫妻矛盾的潛在根源使新婚夫妻面臨著生活和感情的考驗(yàn)。 據(jù)統(tǒng)計(jì)當(dāng)代世界各國(guó)的離婚率最高的是婚后2-5年的青年夫婦它竟占全部離婚數(shù)的70左右。所以心理學(xué)家將該時(shí)期稱為婚姻的危險(xiǎn)期。 那么怎樣避免這種失望感呢?最好的辦法就是盡可能增加婚前的彼此了解和婚后的彼此諒解要降低對(duì)對(duì)方的要求把你心目中的他(她)從理想化的偶像落到現(xiàn)實(shí)中來應(yīng)該學(xué)會(huì)相互適應(yīng)雙方都能為對(duì)方著想不斷提高對(duì)自己的要求并且務(wù)必不要把婚后的生活想象得太美滿。如果有了這些充分的思想準(zhǔn)備你興許會(huì)感到新的生活比你想象中的還要?dú)g悅婚后的蜜月可以無限延長(zhǎng)。