喜悅月子愛(ài)護(hù)機(jī)構(gòu)是駐馬店專業(yè)母嬰揵康管理機(jī)構(gòu)，會(huì)所3748389494引進(jìn)上海頂級(jí)月子服務(wù)體系，使月子得到更科學(xué)、更全面的指導(dǎo)和護(hù)理。

喜悅會(huì)所擁有一批資深的專家、營(yíng)養(yǎng)師、無(wú)痛開奶、高端月嫂、心理調(diào)整等專業(yè)領(lǐng)域的精干團(tuán)隊(duì)，為顧客提供酒店式管家服務(wù)。會(huì)所為您量身制定出個(gè)性化月子食補(bǔ)、調(diào)理月子餐譜、營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)搭配，粗細(xì)營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合，讓您盡快地恢復(fù)體型，重塑苗條身材，甚至終身都會(huì)受益良多。欲了解更多近期優(yōu)惠請(qǐng)百度“喜悅媽寶匯”

駐馬店市驛城區(qū)喜悅月子中心

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喜悅月子中心? zmdyz?

：駐馬店驛城區(qū)天中山大道

服務(wù)范圍：
駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近月子餐丨！

簡(jiǎn)單粗暴的五種營(yíng)會(huì)所月子食譜！
坐月子也有南北文化差異？你說(shuō)對(duì)了，其實(shí)坐月子也有南北文化差異的，月子會(huì)所帶你了解一下南方坐月子吃什么補(bǔ)身子的！

一、十全大補(bǔ)烏雞湯

十全大補(bǔ)烏雞湯，這是一款非常好做，但又非常能震住全場(chǎng)的湯。

二、山葯燉烏雞湯

山葯燉烏雞湯也是華南月子餐食譜要為大家介紹的湯水之一。

怎么做的呢？

1、山葯去皮，切滾刀塊，放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

2、烏骨雞剁小塊，放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

3、老姜去皮切片、紅棗洗凈、青蔥去頭部切段備用。

4、將備用的所有食材加上水和調(diào)味料一起放入電子鍋內(nèi)鍋，用煮飯模式煮熟，掀開鍋蓋撈出姜片、蔥段即可食用。

三、百合淮山鱸魚湯

關(guān)于百合淮山鱸魚湯的做法。

準(zhǔn)備材料：鱸魚，干淮山，干百合，枸杞，姜片。

做法：

1、干淮山、干百合和枸杞?jīng)_凈，百合用清水浸泡20分鐘備用。

2、洗凈宰好的鱸魚，斬幾大塊備用。

3、兩湯匙油入鍋燒熱，六成熱時(shí)放入鱸魚塊，用小火略微煎一下，皮微黃即可。

4、6碗水倒入寬口煲煮沸后再煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和姜片加上，轉(zhuǎn)小火煮40分鐘，即可下鹽調(diào)味食用。

四、花生豬腳湯

準(zhǔn)備材料：豬腳1只，生花生半斤，紅棗12個(gè)，當(dāng)歸3錢，丁香1錢，鹽少許。

做法：

1、紅棗洗凈剝開去子，當(dāng)歸、丁香用水沖凈備用。

2、豬腳入水川燙去浮末、洗凈備用。

3、花生洗凈泡軟，大火煮開轉(zhuǎn)小火熬約七分熟時(shí)，丟入豬腳同煮。

4、豬腳約 8分熟時(shí)，丟入紅棗、當(dāng)歸、丁香同煮至豬腳熟爛、 汁稠即可食用。

五、加味四物雞

最后為大家介紹的是重中之重的一道料理，那就是加味四物雞。

準(zhǔn)備材料：烏骨雞l200g，姜片20g，枸杞10g，白芍8g，青耆8g，淮山8g，桂皮6g，當(dāng)歸6g，鹽10g，米酒2大匙,，保鮮膜1大張

做法： 1、所有葯材用清水略為沖洗，再浸泡水中約10分鐘后撈起瀝干水分備用。

2、用滾水汆燙烏骨雞約5分鐘至皮縮肉緊，立刻過(guò)冷水沖洗，并仔細(xì)去除皮上的雜毛后備用。

3、把葯材與姜片一起塞入雞的胸腔內(nèi)，和4碗水、鹽及料理米酒一起放入砂鍋中，在鍋口封上保鮮膜，放入蒸籠內(nèi)用大火蒸90分鐘即可。

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