包膠啞鈴鍛煉方法|啞鈴鍛煉方法|啞鈴練胸肌|啞鈴健身計(jì)劃|啞鈴操

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定州市瑞康健身器材用品廠，本廠是生產(chǎn)電鍍啞鈴.浸塑啞鈴.包膠啞鈴.啞鈴桿.杠鈴杠.拳擊系列等健身器材的工廠。本廠宗旨是：以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)求發(fā)展，本廠以質(zhì)量著稱，在立足國內(nèi)的同時(shí)遠(yuǎn)銷海外，深受中外客戶信賴。新的世紀(jì)，我廠愿與中外客商開展廣泛的合作。共同拓展全民健身市場，互惠，互信共同發(fā)展。?可拆卸、杠鈴片、手鈴、杠鈴桿、電鍍啞鈴桿、包膠啞鈴桿、包膠杠鈴桿、包膠啞鈴、啞鈴10kg/15公斤/20千克/30kg/40公斤/50kg/異形桿螺紋環(huán)形桿、黑膠實(shí)心球?、拳擊設(shè)備、健腹器、健腹輪、工字型俯臥撐架、散打護(hù)具、健身車、鐵餅、跑步機(jī)、沙袋、臂力器、擴(kuò)胸器、鉛球、陀螺、健身陀螺、不銹鋼陀螺、陀螺桿、陀螺繩、拳擊手套、體操墊、啞鈴包郵、杠鈴片、廠家批發(fā)2.5/5/7.5/10/15/20kg電鍍手抓啞鈴片?電鍍杠鈴片、電鍍杠鈴片。

??????????啞鈴是舉重和健身練習(xí)的一種輔助器材，因練習(xí)時(shí)無聲響而取名啞鈴。啞鈴比杠鈴小，輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅等，重啞鈴的重量有10、15、20、25、30、40千克等。長期堅(jiān)持練習(xí)啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習(xí)，可以使肌肉結(jié)實(shí)，強(qiáng)壯肌纖維，增加肌力。如很多啞鈴健身愛好者常常通過啞鈴練胸肌。