一、 嘉賓簡(jiǎn)介 李家華，中國(guó)青年政治學(xué)院副院長(zhǎng)、教授、大學(xué)生發(fā)展研究中心主任、國(guó)家職業(yè)指導(dǎo)師，兼任亞太地區(qū)學(xué)生事務(wù)委員會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)青年志愿者協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)、北京高校畢業(yè)生就業(yè)工作促進(jìn)會(huì)專家委員會(huì)主席、北京高校學(xué)生工作學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、北京畢業(yè)生就業(yè)工作協(xié)會(huì)監(jiān)事長(zhǎng)等職。 李家華教授1983年大學(xué)畢業(yè)后留校任教，后赴美國(guó)斯坦福大學(xué)和哈佛大學(xué)留學(xué)。長(zhǎng)期從事就業(yè)問題研究。先后負(fù)責(zé)和主持多項(xiàng)省部級(jí)科研課題，如： 職業(yè)指導(dǎo) 課整體解決方案研究、大學(xué)生就業(yè)對(duì)策分析等。 李家華教授多年致力于高等教育和青年大學(xué)生思想道德建設(shè)、生涯發(fā)展、職業(yè)素質(zhì)開發(fā)和大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的教育研究和咨詢工作，編寫的著作有：《大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)》、《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)案例教程》、《職業(yè)指導(dǎo)》、《思想道德修養(yǎng)》、《高校就業(yè)指導(dǎo)理論與實(shí)踐》等。二、 內(nèi)容簡(jiǎn)介 據(jù)統(tǒng)計(jì)，人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在工作。工作使人的生存狀況得到改善，工作使人的生命享有尊嚴(yán)，工作使您的人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)！ 如果您是一位求職者，面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，您該如何設(shè)計(jì)職業(yè)目標(biāo)？如何撰寫求職簡(jiǎn)歷？如何從容應(yīng)對(duì)求職面試 從眾多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中脫穎而出，獲得一份讓自己滿意的工作呢？ 如果您是一位職業(yè)人士，長(zhǎng)期從事某項(xiàng)工作，可能會(huì)感到枯燥乏味，心力交瘁 ，甚至不勝其煩。這些現(xiàn)象學(xué)界稱之為 職業(yè)枯竭 。面對(duì) 職業(yè)枯竭 ，您有解決良策嗎？ 著名職業(yè)指導(dǎo)師，就業(yè)問題專家、中國(guó)青年政治學(xué)院副院長(zhǎng)李家華教授做客《師說》，主講《求職就業(yè)話生涯》系列節(jié)目，以他豐富的經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合大量生動(dòng)鮮活的故事，為您講述解決求職難題、職業(yè)困境及創(chuàng)業(yè)的方法和技巧，使您圓夢(mèng)職場(chǎng)，獲得幸福美滿人生！三、 課程提綱第 一 集 求職就業(yè)策略1.就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻問題 2. 三只大軍 進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)3.求職應(yīng)聘之前應(yīng)考慮的問題4.求職者應(yīng)具備良好的自主能力5.容易就業(yè)的三種人 案例 下崗工人再擇業(yè)三盆水的實(shí)驗(yàn)脆弱的女孩 具有特長(zhǎng)的就業(yè)路 敬業(yè)老人再就職 第 二 集 設(shè)計(jì)擇業(yè)目標(biāo)1.職業(yè)指導(dǎo)中的三個(gè)觀點(diǎn)2.人生目標(biāo)的三個(gè)層次3.清晰而具體的目標(biāo)是成功的基礎(chǔ)4.明確的目標(biāo)和良好的心態(tài)5.找工作時(shí)候的四種狀態(tài) 6.求職就業(yè)中的三個(gè)關(guān)系案例 富蘭克?帕森斯女孩的教師夢(mèng)我家在西部第 三 集 了解職場(chǎng)世界 1.職業(yè)錨的定義2.學(xué)會(huì)積累與沉淀3.設(shè)定職業(yè)目標(biāo)并把握好機(jī)會(huì)4.職業(yè)規(guī)劃時(shí)應(yīng)考慮的幾個(gè)要素案例 女兒的測(cè)試 長(zhǎng)跑健將成功秘訣記者的經(jīng)歷小伙子的故事第 四 集 提高完善自我1.提升完善自我是求職成功的前提2.完善自我的要素3.求職就業(yè)的四種模式4.培養(yǎng)職商，需要積極的心理暗示案例 畫樹啟示 練習(xí)示例希波克里特的研究小伙子的案例第 五 集 獲取職場(chǎng)信息1.找工作要積累足夠高質(zhì)量的信息2.要學(xué)會(huì)共享和篩選資源3.只要用心，機(jī)會(huì)就在眼前4.收集信息的方法 案例 李教授親身案例一個(gè)班的神話細(xì)心小伙求職成功第 六 集 塑造職業(yè)形象1.塑造良好的形象是成功的開端2.求職者應(yīng)該注意的 三適 3.克服自己緊張自卑心理的方法4.做好細(xì)節(jié)，給人一個(gè)好印象案例 研究生求職漂亮女生求職經(jīng)歷難看女生求職成功銀行招會(huì)計(jì)一份簡(jiǎn)歷 第 七 集　職場(chǎng)道德誠信1.道德誠信是通往職場(chǎng)的通行證2.誠以立人，信以立業(yè)3.良好的品德是最具魅力的名片4.求職時(shí)需要注意的幾個(gè)問題5.和諧的職場(chǎng)要處理好三個(gè)關(guān)系案例 一份研究所的工作好心的女孩 天上掉餡餅 的機(jī)遇 實(shí)話實(shí)說求職者第 八 集　調(diào)整就業(yè)心態(tài)1.展現(xiàn)自我形象的兩大法寶2. 心理自救 的內(nèi)涵3.一定要找到自己的價(jià)值案例 碰壁男孩的故事一個(gè)寓言故事失業(yè)的小伙自卑的女孩第 九 集　整合職場(chǎng)資源1.現(xiàn)代人生活中必備的基本素質(zhì)2.站在成功人的肩膀上3.做一個(gè)職場(chǎng)的有心人案例 經(jīng)理的名片一份WTO 世界貿(mào)易組織的工作第 十 集　撰寫求職簡(jiǎn)歷1.成功求職者具備的幾個(gè)特點(diǎn)2.撰寫簡(jiǎn)歷時(shí)應(yīng)注意的問題3.簡(jiǎn)潔、新穎的個(gè)人簡(jiǎn)歷4.寫求職信的注意事項(xiàng)5.知己知彼，百戰(zhàn)不殆案例 諺語故事一份特殊的求職信雷同的求職信現(xiàn)場(chǎng)設(shè)計(jì)求職表格第十一集　從容應(yīng)對(duì)面試1.做有準(zhǔn)備之人，要打有把握之仗2.了解招聘企業(yè)的情況，事半功倍3.從幾個(gè)方面來了解企業(yè)案例 有備而來的求職者李老師學(xué)生的成功案例限招男生第十二集　善待首份工作1.做好第一份工作的重要性2.如何來處理期望有落差時(shí)3.人作正了，才會(huì)有很好的發(fā)展4.調(diào)整好自己的心態(tài)案例 清嗓子的后果從做煎餅開始聰明反被聰明誤調(diào)動(dòng)帶來的升遷第十三集　突破職業(yè)困境1. 解決職場(chǎng)困惑的方法2. 職業(yè)困惑的特征3. 解決職業(yè)困惑的辦法4. 轉(zhuǎn)換心境、角度獲取動(dòng)力案例 職業(yè)咨詢做咨詢枯竭的案例一個(gè)高材生文科畢業(yè)生的困惑一個(gè)醉漢第十四集　主動(dòng)合理跳槽1. 如何在職場(chǎng)中正確轉(zhuǎn)行2. 明確跳槽的目的3. 轉(zhuǎn)行和跳槽是要付出成本的4. 跳槽要遵守三個(gè)原則案例 寫書的緣由東施效顰韓信求職第十五集　走出創(chuàng)業(yè)之路1. 創(chuàng)業(yè)初期要做好充分準(zhǔn)備2. 分析市場(chǎng)規(guī)律、擅于把握時(shí)機(jī)3. 能夠獨(dú)辟蹊徑走自己的路4. 創(chuàng)業(yè)要具備三種心態(tài)案例 教師的夢(mèng)想聰明的小伙子打工妹的故事余敏洪創(chuàng)業(yè)一個(gè)寓言故事第十六集　規(guī)劃職業(yè)生涯1. 分析現(xiàn)代社會(huì)的特點(diǎn)2. 老驥伏櫪，志在千里3. 熱愛事業(yè)可以保持工作的熱情，延長(zhǎng)職業(yè)生命案例 不服輸?shù)你y發(fā)人一位出色的銀行老職員音樂家的故事袁隆平