內(nèi)容簡(jiǎn)介作者:（美）喬亞狄納著,郭斌,彭利芝譯出版社：團(tuán)結(jié)出版社原價(jià)：24.80出版日期：2005-4-1ISBN：9787801308795字?jǐn)?shù)：印次：版次：1紙張：編輯推薦你是否感到,生活常處于窮于應(yīng)付的狀況中？本書(shū)將幫助你把握生活的平衡,并創(chuàng)造出如你所愿的生活。內(nèi)容提要佛祖說(shuō)：“說(shuō)我者死”。這的確是至理名言。別人的東西,別人的成功經(jīng)驗(yàn),如果把它變成一成不變、死氣沉沉的教條,則無(wú)異于往自己身上添加束縛手腳和思想的鐐銬。作者認(rèn)為只可參照和參考,根據(jù)自己的實(shí)際,找到行之有效的方法,以有助于我們生活的平衡。這,才是我們閱讀本書(shū)的目的。不難看出,本書(shū)是一本教導(dǎo)你如何掃除你人生道路上的陋習(xí)以爭(zhēng)取輝煌的人生的一本成功學(xué)圖書(shū)。對(duì)于尚在人生道路上艱苦跋涉和躑躅不前的未成功者,本書(shū)不失為一本很好的教材。對(duì)于已取得成功者,閱讀此書(shū)也肯定能大有裨益,使其生活更趨平衡并進(jìn)而取得更大的成功。這里將提供一套這用而又行之有效的方法,指引你走出混亂失衡的生活誤區(qū)。生活處于平衡狀態(tài),就像運(yùn)動(dòng)員所說(shuō)的“找到感覺(jué)”。它是一個(gè)不斷變化移動(dòng)的目標(biāo),本書(shū)將提供一套可行的方法,幫你接近目標(biāo)。目錄譯者雜言感謝辭引論第一部分生活平衡的諸種因素　為什么要尋求生活的平衡=19生活平衡的四個(gè)誤區(qū)=28幾點(diǎn)根本要求=41獲得支持的重要性=61習(xí)慣的循環(huán)=70使生活獲得平衡的因素類別=89生活平衡因素的變化=102第二部分把握住生活的平衡生產(chǎn)平衡高手的因素體系=125靜修（Meditate×7）=135行動(dòng)（Act×6）=142社交（Socialize×5）=150訓(xùn)練（Train×4）=158修德（Ethos×3）=166反思（Reflect×2）=173守安息日（Sabbath×1）=182結(jié)束語(yǔ)=191作者介紹里克·喬亞狄納是精神威力公司的創(chuàng)辦人和董事。該公司提供管理咨詢和培訓(xùn)課程,有主題講演和其他培訓(xùn),如尋求人生真諦、生活平衡、人際關(guān)系和自律等。作者其他著作還有《真實(shí)的自我》和詩(shī)集《金錢》。作者現(xiàn)妻子及女兒生活在美國(guó)加州的洛加托斯市。