內(nèi)容簡(jiǎn)介這是一本專(zhuān)門(mén)談如何保養(yǎng)人身體元?dú)?，并如何迅速増?qiáng)體質(zhì)讓人越活越年輕的健康養(yǎng)生書(shū)，它里面的方法用了后不僅能很快消除您身上的癥狀，更能使人每天心情和精神特別好。這就是元?dú)庾懔说墓冢獨(dú)庾懔?，人體自有的巨大免疫能力當(dāng)然就起作用了。本書(shū)為你獻(xiàn)上：1、來(lái)自道家的三大保元補(bǔ)精法，讓您體質(zhì)迅速增強(qiáng)，精氣神天天大盛。2、自我辨別人一生中十大病根的方法。3、11種飲食補(bǔ)元法，不讓病從口入，更讓病從口出。4、家庭必備的十種中成藥，解決家庭成員的絕大部分身體隱患。5、從佛門(mén)、八段錦、太極功法中凝煉出的18招強(qiáng)體延命之術(shù)。6、5招中國(guó)代代相傳的不老術(shù)。7、3招找到好大夫的秘訣和2招調(diào)心護(hù)心的真法。