自2007年8月上市以來(lái)一直壟斷全國(guó)各大健康類排行榜第一名的“中國(guó)優(yōu)秀健康圖書(shū)”當(dāng)代“健康教母”、懸壺濟(jì)世奇醫(yī)，讓我們跟馬老師一起享受不生病的自在。用食療開(kāi)道，讓經(jīng)絡(luò)護(hù)身，享觀音祝福，得健康之道，這本小書(shū)祝您生命萬(wàn)壽無(wú)疆。從根子上祛除中國(guó)人身體內(nèi)的眾多疑難雜癥?！　√貏e贈(zèng)送全彩國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)穴部位掛圖?！　∫坏┠懵?tīng)懂身體發(fā)出的聲音，那么你將是解救自己的觀音。　　99%的病都可以用補(bǔ)血的簡(jiǎn)單方法治好，這樣，我們的身體至少能用120年?！　榱私鉀Q身體的根本問(wèn)題，我們甚至需要生一些小病。　　這是生命尋找自我平衡和修復(fù)的必由之路，由此可避免陷入更大的災(zāi)難?！　≈灰諘?shū)里所說(shuō)的一招一式做下去，不生病誰(shuí)都可以做到?！　″憻捯扰K腑后肢體，天氣、環(huán)境不好不能運(yùn)動(dòng)，氣血不足更不能運(yùn)動(dòng)?！　o(wú)論年齡大小，要睡、要唱、要跳、要玩、要笑。不要餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才鍛煉。　　當(dāng)你學(xué)會(huì)了食療、手診以及經(jīng)絡(luò)治病的技巧與方法后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)診病和治病是完全可以變得通俗、簡(jiǎn)單、易學(xué)的。在排除意外傷害的前提下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命已完全掌握在自己的手中：當(dāng)疾病來(lái)臨時(shí)，就不再會(huì)聽(tīng)天由命，一味地?zé)o奈與迷茫；也絕不會(huì)再輕易把自己寶貴的生命交到別人的手上，你已經(jīng)能保衛(wèi)自己的健康；你已經(jīng)能堅(jiān)信到了百歲時(shí)仍能充滿活力。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心態(tài)十分平和，心胸更加開(kāi)闊，你會(huì)踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真、快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天，可以有更充足的時(shí)間、精力去追逐自己的夢(mèng)想，去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。人不注意補(bǔ)充氣血，或者因不良生活習(xí)慣消耗氣血，就如亂闖紅燈，雖不一定馬上出事（生?。?，但危險(xiǎn)是肯定要發(fā)生的?！　∮胁×?，不要胡亂求醫(yī)，要求助于食物和人體自有的經(jīng)絡(luò)大藥及天然修復(fù)系統(tǒng)。內(nèi)容簡(jiǎn)介本書(shū)告訴我們什么：　　一、健康從補(bǔ)血開(kāi)始。補(bǔ)血從食療和激活經(jīng)絡(luò)開(kāi)始：　　　二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平，才能補(bǔ)血和補(bǔ)好血；　　三、9種可以自己動(dòng)手做的補(bǔ)血佳品和3種擇食法、4條經(jīng)絡(luò)護(hù)生療法．保你和一家老小平安無(wú)憂；　　四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，這是最簡(jiǎn)單、最快捷、最可靠的自我診斷法；　　　五、每個(gè)人都會(huì)生病，但是要明白：大部分疾病都不是我們的敵人，因?yàn)?，疾病是我們有意或無(wú)意傷害自己身體的結(jié)果，由此帶來(lái)的痛苦只是我們應(yīng)得的報(bào)應(yīng)，所以要想不生病，只有先修心，心穩(wěn)才能身平。目錄