本書是一部利用食物和經(jīng)絡(luò)原穴來對人體進行全方位特效保養(yǎng)的健康絕學(xué)之書。它告訴我們，只要明白自己的先天體質(zhì)，就能為自己的五臟六腑找到正確的食物和經(jīng)絡(luò)原穴，并能自己動手調(diào)理好身體上出現(xiàn)的那些遷延不愈的疑難雜癥和常見病。不僅讓您成為最好的家庭醫(yī)生，而且還是醫(yī)易相通的大醫(yī)?！　”緯獮槟I上：　　1．人體8個最重要部位的全面高效養(yǎng)護方案，讓您的五臟六腑不滋生任何疑難雜癥?！　?．8類不同體質(zhì)之人的特效養(yǎng)生祛真法，讓每一個人都能根據(jù)自己的先天體質(zhì)，對自己一生中易患的疾病進行防治，并為自己身體上一些遷延不愈的頑疾開出祛根良方。　3．23個健康新觀念，告訴您 養(yǎng)生無定法，長壽需 變卦 ，尊重身體的本能選擇，每個人都可以無病一生?！?．一份簡潔、明晰的《卦象查詢表》，讓您很快查知自己和親人、朋友的身體狀況，迅速掌握身體的健康密碼。　　一個人的一生，好比駕車在一條有許多紅綠燈的長街上行駛。如果是綠燈，當(dāng)然照行不誤；如果是紅燈，就需要停下來，等到綠燈時再開?！兑捉?jīng)》對您一生中易患疾病的預(yù)測，就好比是紅綠燈。當(dāng)您遇到 紅燈 的時候，如果您不 停下來 ，就會發(fā)生 車禍 ；如果您根據(jù)紅綠燈的指示，就能夠安全地一直行駛下去。善于養(yǎng)生的人，應(yīng)該是活到天年，無疾而去?！　　兑捉?jīng)》博大精深，但生活中我們所要的只是它與中醫(yī)養(yǎng)生相結(jié)合的一個層面，僅是這些零金碎玉，就夠我們無助的身心享用終生了?！　∫话愕氖澄?，如果想要它對您更好地發(fā)揮藥用補養(yǎng)功效，最好是保持它的原汁原味，別經(jīng)過太多的加工。盡量讓食物保持它的原有性味吧，如是，食物就會拿出它最好的東西奉獻給您。按《易經(jīng)》推理，茭白、青豆、蝦仁都具有坎水之氣，茭白性涼、青豆性平、蝦仁性熱，三者組合在一起，不僅美味，還能大補人體，而且性質(zhì)平和。有的時候，我真的很驚嘆古人的智慧，這樣一道尋常人家餐桌上的菜肴，竟然暗合了一則完美的中醫(yī)處方，深藏著華佗們的不傳之秘?！　∮每ㄗ又魏猛夤嗡[的經(jīng)歷，讓我對小小的葵花子心生無限感激。世間萬物，各具其妙，如果使用得當(dāng)?shù)脑捝踔量梢耘まD(zhuǎn)乾坤，真是一花一世界，一葉一菩提，物物皆不凡。　　養(yǎng)胃用沖陽，吃飯?zhí)貏e香。沖陽穴是胃經(jīng)上一個 以不變應(yīng)萬變 的穴位。不管疾病如何變換花招，它都是一招制敵?！　∠闹林?，把煎得的生脈散蜜漿每次取一小勺，沖入大約100毫升的開水，與家人每天喝兩次，連喝一個月，作為養(yǎng)護心臟的保健品，既有濃濃親情，又能頤養(yǎng)天年，好一付人間神品?！　〈笞匀荒嗤恋臍庀τ谌祟悾鋵嵤钦嬲臒o價的保健品。人與泥土是同命相通、同氣相求的親人，所以常去鄉(xiāng)下走走，與泥土作一次親密的接觸，不失為千金難求的良方。　　一旦得了病，只要知道我們的五臟六腑屬于什么類別，只要明白自己是什么、體質(zhì)的人，我們這一生就可以找那些同氣相求的食物、藥物、運動方式和經(jīng)絡(luò)穴位等東西來保和養(yǎng)，這是我們最終能救自己于生命苦海中的唯一方式，更是平安和快樂一生的捷徑。　　什么是同氣相求，就是天地之間具有相同特性的事物可以息息相通，相互幫助，相互感應(yīng)，并在危險的時候伸出援手?！　〖抑欣先耍３庋蛔?，讓我們針對他們的體質(zhì)制定一套完美的養(yǎng)生方案吧。有時候，一道菜、一碗湯、一個小小的穴位，往往勝過萬語千言