你兢兢業(yè)業(yè)卻總不能升職，你是忍氣吞聲還是據理力爭或者干脆炒老板魷魚？一時沖動和愛人吵架，你能不能先冷靜下來，還是各不相讓以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不聽話，你能否保持心平氣和，還是暴跳如雷，甚至拳腳相加？有什么樣的情緒反應，就有什么樣的生活！正確調節(jié)自己的情緒，并理解他人的情緒，可以讓生活順風順水，錯誤表達自己的情緒，忽視甚至誤解他人的情緒，就可能招致不可估量的損失。保羅 艾克曼是享譽全球的著名心理學家、全球首席識謊專家，專精于非語言溝通。美國聯(lián)邦調查局，中央情報局、警方、反恐小組等政府機構，以及皮克斯動畫公司，常常請他當表情顧問。40年來，他系統(tǒng)研究新幾內亞土著，精神分裂癥患者、間諜、連續(xù)殺人犯和職業(yè)殺手面容，本書就是他集大成的突破性研究成果。本書科學地解析了產生情緒時體內的生理變化，外在的肢體語言、聲音、面部表情等方面，并提供小測試和練習，考察你對情緒的了解，幫你認清自己和他人最細微的情緒表現，提高你對情緒發(fā)生的敏感度。我們的生活中不能沒有情緒，我們要在情緒的世界里生活得更好！