第一講解讀情緒秘密第二講情緒便秘第三講學(xué)會(huì)心平氣和第四講釋放壓力：壓力測(cè)試第五講釋放壓力：探索壓力源（上）第六講釋放壓力：探索壓力源（下）第七講壓力管理的七大秘訣之一優(yōu)先順序法第八講壓力管理的七大秘訣之二勇于說不法第九講之三全腦開發(fā)法之四放松腦波法第十講之五雙贏策略法試第十一講之六情緒鏈調(diào)整法第十二講之七自律訓(xùn)練法 公司咨詢電話：400-600-5314公司網(wǎng)址：www.zxwh.com音像制品經(jīng)營許可證 編號(hào)：6260