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　　冰淇淋勺不再僅用于勺冰淇淋了!這些方便的工具同時能用于制作蛋糕、松餅和餅干，令它們的分量尺寸一樣大。確保你買的勺子是有一個釋放桿，這樣就很容易地將面糊或面團(tuán)翹到烤盤或松餅杯里。 　　在你購買能力范圍內(nèi)烘焙的冰淇淋勺，因為它們受用一生。其中，不銹鋼的冰淇淋勺價格實惠和可以放入洗碗機(jī)里清洗。為了防止粘，使用前將勺子浸入熱水中或噴上一層防粘噴霧。 　　冰淇淋勺有幾種不同的型號。數(shù)字越小，勺子越大!傳統(tǒng)上，數(shù)字相當(dāng)于一夸脫冰淇淋需要勺取的數(shù)量次數(shù)。 　　裱花袋 　　你使用裱花袋去制作曲奇、餅干和蛋卷。大多數(shù)裱花袋是由防粘的涂層布制成。你可以在大多數(shù)的大型超市和廚房用品店找到。你也可以在這些商店找到一次性裱花袋。 　　你可以自己制作裱花袋。材料是厚實的一次性封條塑料袋，往塑料袋填1/2到2/3的面糊，密封封口，然后剪掉一小塊角落，然后用力將面糊或面團(tuán)從剪口擠出來。您還可以使用羊皮紙制作裱花袋。簡簡單單地把一大片羊皮紙卷成一個圓錐，然后到面糊進(jìn)去，再將空余位置捏成團(tuán)以封口，再用力擠面糊出來。 　　磅秤 　　一個磅稱是烘焙無麩質(zhì)食品的一個最重要的工具。不含麩質(zhì)的面粉重量都不一樣，所以如果你按體積(量杯)來測量，用一種面粉代替另一種面粉，你將會遇到麻煩。一杯小麥通用面粉重125克，如果你用一杯甜米粉，重155克，來替代小麥中筋面粉，那么你烤出來的烘焙品會干燥和沉重。所以，經(jīng)驗告訴我們一定要等重量取代。正確的替換是，1杯小麥通用面粉用125克的甜米粉替代。 　　磅秤是常見的，很容易找到。如果要測量結(jié)果非常精確，可以使用食品專用稱并遵循這些步驟： 　　1. 打開磅秤。

　　全麥面包的特點就在于是用全部的小麥做成的，而不是普通的面粉。與普通面包相比，全麥面包含有小麥的麩皮，況且大部分的麩皮的成分是膳食纖維，并且含有部分礦物質(zhì)和維生素。當(dāng)你吃面包或其他谷類產(chǎn)品時如果沒有不包含胚芽的話，你就失去了很多營養(yǎng)和得不到調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)的好處。某些食品制造商試圖通過添加營養(yǎng)成分來彌補(bǔ)自己的產(chǎn)品中營養(yǎng)的流失，但營養(yǎng)面包仍然沒有全麥面包所含有的營養(yǎng)成分那么多。 　　葡萄糖和碳水化合物的消化 　　食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質(zhì)。可消化的碳水化合物能夠為身體健康提供一種重要的單糖，那就是葡萄糖。葡萄糖為身體提供養(yǎng)分，是人體體內(nèi)新陳代謝不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)?？上奶妓衔镌隗w內(nèi)會分解乘葡萄糖和其他的單糖，然后通過小腸壁進(jìn)入到血液中。一旦進(jìn)入到血液中，一部分葡萄糖就會貫穿整個身體，并被身體的細(xì)胞所吸收。剩余一部分會儲存在人體的肝臟中。 　　血糖水平增高

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