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影響。購買的時候，盡量閱讀成分表上的成分，烘焙不用選擇含有棕櫚油

　　看包裝 配料表很重要 　　看面包包裝袋上的配料表是最直接有效的辦法，配料表中全麥粉位置越靠前說明含量越高、全麥面包越好，如果沒有全麥粉，就看麩皮的排名，越靠前越好。此外，盡量選擇配料表內(nèi)容少的食品，就可以少攝入添加劑。 全麥面包 　　看顏色 淺褐色才正常 　　全麥粉保留了小麥的粉糠、糊粉層、谷胚等全部成分，顏色比普通面粉要發(fā)黑一些，所以做出來的全麥面包應(yīng)該是淺褐色的，如果號稱全麥面粉但是顏色發(fā)白，說明是用普通小麥粉混合麩皮制作出來的。 全麥面包 　　看麩皮 橫切面有沒有 　　很多人選購全麥面包看的就是表面是不是有麩皮，但如果想要買到真正優(yōu)質(zhì)的全麥面包，一定要將面包切開，如果面包橫切面上也有清楚的麩皮，才是真正用全麥粉制作的。 　　嘗口感 微粗糙很特別 　　由于相當(dāng)含量的麩皮存在，全麥面包的口感比較粗糙，有些人甚至?xí)X得有點(diǎn)兒刺嗓子，如果你吃到的所謂全麥面包質(zhì)地松軟、口感細(xì)膩，那一定是全麥面粉或麩皮含量相當(dāng)少的面包了。 　戚風(fēng)蛋糕是剛剛接觸烘焙的新手最常選擇的蛋糕之一，因?yàn)樗昧虾芎唵?，制作起來也比較方便。另外也因?yàn)槠蒿L(fēng)蛋糕是個比較基礎(chǔ)的蛋糕，熟悉了戚風(fēng)蛋糕的制作方法，才可以更深一步的學(xué)習(xí)其它蛋糕的烤制。 　　雖然戚風(fēng)蛋糕是個比較基礎(chǔ)的蛋糕，用料也非常簡單，但在制作過程中需要注意的事項(xiàng)也比較多，稍不小心可能就會失敗，不過只要我們掌握了戚風(fēng)蛋糕的制作要點(diǎn)，一定可以烤出非常成功的戚風(fēng)蛋糕。 　　戚風(fēng)蛋糕制作過程中的注意事項(xiàng)： 　　1、戚風(fēng)蛋糕需要把蛋清、蛋黃分開，所以在分蛋的時候要特別注意，不要使蛋清沾到一絲水、油或蛋黃，打蛋器和打蛋盆也要清洗干凈并完全擦干水份。 　　2、在打蛋清時，一定要把蛋清打至硬性發(fā)泡，即拉起打蛋器蛋清尖端能豎立不下垂才行，否則蛋糕不容易發(fā)或容易回縮。可以在打蛋清時加入少量塔塔粉、檸檬汁或白醋，這樣蛋清會更容易打發(fā)并比較穩(wěn)定。 　　3、加色拉油和牛奶時，要一匙加入攪拌均勻后再加入第二匙，不要一次全部加入，否則容易攪拌不均勻。 　　4、面粉篩入后要用橡皮烘焙輕輕攪拌，不要用力攪拌或攪拌過久。 　　5、將打好的蛋清與蛋黃糊混合時，要先在蛋黃糊中加入1/3的蛋清，攪拌均勻后再全部倒入蛋清中，動作一定要輕且快，如果拌得太久或太用力，打好的蛋清就會消泡，面糊會變稀，烤好的蛋糕會塌陷。 　　6、戚風(fēng)蛋糕的模型中切不可抹油，因?yàn)槠蒿L(fēng)蛋糕的面糊必須借助黏附模型壁的力量往上膨脹，有油就會失去附著力。 　　戚風(fēng)蛋糕制作過程中的常見問題及解答

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