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普通燕麥片一般用于制作餅干、速制面包、瑪芬、發(fā)酵面包、果味面包碎和脆皮餡餅餡料。用傳統(tǒng)方法制作的大片燕麥片一般用于制作耐嚼餅干和餡料,在烘焙的過程中仍然保留原形。燕麥片用于烘焙瑪芬、速制面包或發(fā)酵面包的時候,質(zhì)地會變軟。許多烘焙師都選用速食燕麥片制作餅干和餡料,這樣既能讓成品外形更獨特,也能讓其口感更富有嚼勁。相比大片燕麥片,速食燕麥片會使產(chǎn)品的口感更柔和。 纖維 燕麥片富含有利于身體健康的可溶性纖維和不可溶性纖維,不可溶性纖維有利于消化系統(tǒng),而可溶性纖維有利于降低膽固醇、預(yù)防血糖升高。受體積的影響,大片燕麥片的纖維含量要高于速食燕麥片。速食燕麥片一般用于在配方中增加產(chǎn)品的纖維含量。燕麥磨成燕麥粉后可在配方中替代小麥粉使用。 營養(yǎng) 因為富含有利于健康的纖維,燕麥被認(rèn)為了最營養(yǎng)的谷物之一。燕麥的蛋白質(zhì)和天然油脂含量要遠(yuǎn)高于其他的谷物,含有超過50%人體日常所需的錳元素。全谷物協(xié)會(TheWholeGrainsCouncil)表示燕麥營養(yǎng)豐富,富含維生素B1、銅、硒、鋅、磷以及鐵等礦物元素。 味道 燕麥片作為烘焙原料的原因之一,就是讓產(chǎn)品的口感更好。加入了燕麥片烘焙出來的產(chǎn)品,口感更甜且散發(fā)堅果的味道,可以彌補配方中紅糖、焦糖、糖漿、水果干以及一些香料味道的不足。經(jīng)驗豐富的烘焙師通常會將燕麥片放入烤箱烘焙一段時間或者倒入鍋中烤制一會,再混入面糊中。 白糖、細(xì)砂糖:
小麥胚芽:為小麥在磨粉過程中將胚芽部分與本體分離,用作胚芽面包之制作,小麥胚芽中含有豐富的營養(yǎng)價值,尤為孩童和老年人之營養(yǎng)食品。 麩皮:為小麥最外層的表皮,多數(shù)當(dāng)作飼料使用,但也可摻在高筋白面粉中制作高纖維麩皮面包。 三、膨大劑 1、泡打粉 Baking Powder 泡打粉又稱“速發(fā)粉”或“泡大粉”,簡稱B.P,是西點膨大劑的一種,經(jīng)常用于蛋糕及西餅的制作。它是由蘇打粉配合其它酸性材料,是由1份蘇打粉加上2份塔塔粉制成的,并以玉米粉為填充劑的白色粉末。泡打粉雖然有蘇打粉的成分,但是是經(jīng)過精密檢測后加入酸性粉(如塔塔粉)來平衡它的酸堿度,所以,基本上,雖然蘇打粉是帶堿物質(zhì),但是市售的泡打粉卻是中性粉,因此,蘇打粉和泡打粉是不能任意替換的。至于做為泡打粉中填充劑的玉米粉,它主要是用來分隔泡打粉中的酸性粉末及堿性粉末,避免它們過早反應(yīng)。泡打粉在保存時也應(yīng)盡量避免受潮而提早失效。泡打粉在一般菜市場超市都有賣,用完一定記得密封防潮。
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