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巧克力中含有豐富的鎂、鉀、維生素A、多酚類物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,這些都主要來源于可可粉。在國(guó)內(nèi)外對(duì)巧克力的研究中,發(fā)現(xiàn)了巧克力的很多有益的烘你歡心效果: 降血壓:黑巧克力中含有豐富的黃酮類物質(zhì),這種物質(zhì)具有血管張力作用,可有效改善血壓。 抗氧化:每日吃少量黑巧克力可顯著增加人體對(duì)抗氧化劑的吸收。同時(shí),黑巧克力含有的抗氧化劑高于紅酒、茶及莓類水果。 抗抑郁:巧克力所含的可可堿,能使人情緒興奮,有抗抑郁的效果。 預(yù)防與緩和腹瀉:黑巧克力中的可可粉含黃酮類物質(zhì),能幫助預(yù)防與緩和腹瀉。 黑巧克力與白巧克力 很多消費(fèi)者并沒有注意到,在巧克力的諸多烘你歡心效果中,其實(shí)都是“黑巧克力”。與市場(chǎng)上普通的巧克力相比,黑巧克力有什么不同呢? 嚴(yán)格說來,巧克力是一大類食品。在巧克力家族中,依據(jù)成分的不同,可以分為3個(gè)不同的類別——黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力。 黑巧克力其實(shí)就是所說的純巧克力,可可成分(包括可可脂、可可粉)的含量一般在60%以上,富含多酚類物質(zhì)、可可堿等具有烘你歡心功效的物質(zhì)。但是,對(duì)于一般人來說,黑巧克力的味道并不能夠被接受。由于巧克力本身(即可可成分)并沒有甜味,而且味道是比較苦澀的。一般情況下,黑巧克力中的可可成分的含量如果在75%以上,基本只能吃出苦味而嘗不到甜味。如果想通過黑巧克力烘你歡心,必須要能承受那“并不甜蜜”的味道。 白巧克力是不同于黑巧克力的品種,產(chǎn)品中不含可可粉,但含有可可脂,另外牛奶和糖分的含量較多。由于不含可可粉,所以白巧克力并沒有烘你歡心作用,味道也沒有黑巧克力那么苦澀。由于是高脂肪、高糖的食品,所以并不適宜多吃。 牛奶巧克力含有可可粉,但是不含可可脂,其脂肪成分全部由奶粉或牛奶代替。這種巧克力的可可粉含量在20%左右,烘你歡心作用很有限。如果含糖量與脂肪含量過高,也不建議過多食用。
按餅皮分:漿皮、混糖皮、酥皮、奶油皮; 從造型分:光面、花邊。 各產(chǎn)地月餅的特點(diǎn): 廣式月餅:皮薄、松軟、香甜、餡美; 蘇式月餅:松脆、香酥、層酥相疊,重油而不膩,甜咸適口; 京式月餅:外形精美,皮薄酥軟,層次分明,風(fēng)味誘人; 潮式月餅:重油重糖,口感柔軟; 滇式月餅:皮酥餡美,甜咸適中,色澤澄黃,油而不膩; 徽式月餅:小巧玲瓏,潔白如玉,皮酥餡飽; 衢式月餅:酥香可口,芝麻當(dāng)家; 而近年來新款式月餅也層出不窮,新款月餅有:
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