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　　15. 促進(jìn)胎兒智力發(fā)育 　　長(zhǎng)期吃番荔枝有助于胎兒的發(fā)育，同時(shí)，它也有助于促進(jìn)胎兒智力發(fā)育。 　　16. 鐵元素的優(yōu)質(zhì)來源 　　富含鐵元素的番荔枝能防止胎兒早產(chǎn)。除此之外，它能減少孕婦分娩時(shí)的疼痛以及增強(qiáng)哺乳期的產(chǎn)奶功能。 　　17. 預(yù)防傳染病入侵 　　番荔枝含有大量抗氧化劑成分，有助于抵抗傳染病。 　　18. 孕婦晨吐的天然解毒劑 　　番荔枝還可以治療孕婦的晨吐癥狀。它能緩解懷孕期間常出現(xiàn)的惡心、麻木、飲食沖動(dòng)和情緒波動(dòng)等癥狀。番荔枝被認(rèn)為是牛奶的烘焙代替物。因此，番荔枝是那些對(duì)奶制品過敏的孕婦的烘焙選擇。 　　19. 保持皮膚的青春

　　一些人認(rèn)為山羊的奶制成的奶酪是最簡(jiǎn)單的最易被乳糖不耐癥的人消化的奶酪類型。山羊奶基本上有相同乳糖分量。然而，這是天然均質(zhì)的，這就意味著它更容易被消化。 　　“天然均質(zhì)”是指牛奶中的脂肪球小，從而保持懸浮在奶中，而不是被分離出來。這使山羊奶更容易被消化。在奶牛產(chǎn)的牛奶中，脂肪小球足夠大，他們將與液體分開，變得難以消化。要將這個(gè)概念可視化的話，可以想象牛奶制作的奶油頂層的層厚厚的脂肪。 木薯是世界三大薯類之一，廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區(qū)。木薯淀粉是木薯塊根中提取的淀粉，這種植物屬大槭科，與蓖麻，橡膠，小桐子同科。在烘焙中，木薯淀粉經(jīng)常用來制作布丁、水果餡餅等甜點(diǎn)，能創(chuàng)作出凝膠狀的質(zhì)地，增加食品彈性。但是，不論是普通烘焙還是無麩質(zhì)烘焙中，木薯淀粉都是可替代的。下面，就讓我們一起來看看有哪些原料可以替代木薯淀粉吧！ 木薯淀粉

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