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山藥富含皂甙、黏液質(zhì)、氨基酸、糖蛋白、維生素C等20多種營養(yǎng)和烘你歡心成分,具有誘導(dǎo)產(chǎn)生烘焙原料店加盟素、增強(qiáng)人體免疫功能的作用。此外,山藥中還富含纖維素以及膽堿、黏液質(zhì)等成分,所以食山藥能供給人體大量粘液蛋白,這是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物,對人體有特殊的烘你歡心作用,能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發(fā)生。同時這種黏液蛋白能減少皮下脂肪堆積,避免出現(xiàn)肥胖,這也是山藥瘦身的道理所在。山藥中含有多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補(bǔ)作用,為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品。山藥可促使機(jī)體T淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老。山藥中的黏多糖物質(zhì)與無機(jī)鹽類相結(jié)合,可以形成骨質(zhì),使軟骨具有一定彈性。使用時可將10%-40%的山藥粉加入小麥粉中,也可用新鮮的山藥與糖、油和蜂蜜等制成餡料。 如果你愛吃面包,但是又擔(dān)心面包會發(fā)胖,那么建議你選擇更加健康的雜糧面包。雜糧面包是用全小麥面粉為基礎(chǔ),然后添加燕麥、小米、玉米等谷物以及堅(jiān)果、葡萄干等原料制作而成的。雜糧面包含有大量的維生素、纖維素以及礦物質(zhì),比白面粉制作的面包更加有益于腸胃健康。 雜糧面包
5、阿摩尼亞Ammonia 奶油空心餅(即泡芙)使用的化學(xué)膨大劑是阿摩尼亞。 阿摩尼亞因有類似廁所般的氣味,因此又有個俗名叫“臭粉”,也叫“氨粉”。通常中式點(diǎn)心中會用到,西式甜點(diǎn)中較少用。家庭烘焙很少買這種原料,而且自己家里做泡芙也不需要泡打粉,完全是依靠奶油和面粉支撐的,這個一般是點(diǎn)心坊才會用到,所以就省略少講一些咯。
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