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使用烤箱的小伙伴們要注意啦,烤箱的擺放位置原來真的很重要。首先要選擇一個遠(yuǎn)離水源的地方,因?yàn)槿绻龅剿畷诳鞠涫褂脮r造成溫差;要選擇通風(fēng)良好的位置,當(dāng)然還不能太靠墻,太靠近墻壁的話會影響散熱。當(dāng)發(fā)現(xiàn)烤箱的玻璃門出現(xiàn)裂痕或損壞時一定要馬上停止使用。最后烘烤時間較長的話時就不要長時間守在烤箱前面了,這樣對身體不好。 在使用烤箱前,要先用干凈的濕布把烤箱里面擦拭干凈,先不要急著把食物放進(jìn)烤箱烘烤。烘焙讓烤箱的門半開的狀態(tài)以高溫進(jìn)行空烤15分鐘,等烤箱中加熱后的異味排除后再進(jìn)行使用,這個過程中要保持室內(nèi)空氣流通。要注意的是正在加熱的烤箱不論內(nèi)部、外殼甚至是玻璃門都是很燙的,所以在操作烤箱門的時候,小伙伴們務(wù)必記得戴著隔熱手套以免被燙傷。 原來烘烤任何食物都需要對烤箱進(jìn)行預(yù)熱,直到達(dá)到烘焙的溫度時才能進(jìn)行使用,否則就不能符合配方上的烘焙時間了。假如烤箱需預(yù)熱15分鐘,但你只預(yù)熱了10分鐘的話就可能會達(dá)不到烘焙要求的烘焙溫度,做出來的食物也會大打折扣。不過也不能預(yù)太久哦,不然會影響到烤箱的使用壽命的。
4.蛋白的打發(fā)到干性發(fā)泡即可,千萬不要過度打發(fā),否則得到的蛋白會顯得干身且有顆粒感。 5.慢慢地把蛋白拌入基底中,目的是要讓盡可能多的空氣進(jìn)入其中。攪拌的過程注意要不時把攪拌盤中央位置的蛋白撥向碗的內(nèi)壁,充分打發(fā)。 6.檢測??颈旱绞孳嚼倥蛎洸⒍ㄐ蜁r則表示烤焙已經(jīng)完成了,為了確認(rèn)已經(jīng)烤好,烘焙用竹簽水平插入,拔出時沒有沾上屑料就說明完全可以了。 :因?yàn)楦咛菚ι眢w產(chǎn)生一定的危害,所以應(yīng)當(dāng)盡量減少烘焙食品中糖分的攝入。糙米糖漿和龍舌蘭糖漿攝入后,在身體內(nèi)的分解過程比普通白砂糖的分解過程要慢,所以相對而言也更健康。那么,我們一起來看看這兩種糖漿對糖尿病人的影響吧! 糖漿 我們都知道攝入糖分過多可能會對身體產(chǎn)生一些危害,特別是糖尿病患者,所以要盡量減少日常飲食中糖分的攝入。雖然大多數(shù)的糖在身體內(nèi)的分解方式相同,但是也有少部分精制糖在身體內(nèi)分解過程較緩慢,降低了引發(fā)血糖升高的危險(xiǎn)。這其中包括龍舌蘭糖漿和糙米糖漿。但是,如果你是糖尿病患者的話,烘焙還是遵循醫(yī)生的建議去食用糖。 產(chǎn)品標(biāo)示 龍舌蘭花蜜是一種原產(chǎn)于美國東南部和墨西哥的仙人掌中提取的一種甜味劑。在烘你歡心食品商店、烘焙專業(yè)商店和許多超市中都有出售,看起來像蜂蜜一樣。糙米糖漿也類似于蜂蜜,但是在超市中很難找到,往往只有在一些健康食品商店或烘焙產(chǎn)品專賣店才有得買。正如其名稱所一樣,糙米糖漿就是用糙米制作而成,是將大米是浸發(fā)并煮成濃糖漿。 營養(yǎng)價值 龍舌蘭花蜜含有和白砂糖相同數(shù)量的熱量和碳水化合物,所以每餐中熱量和碳水化合物的含量可以根據(jù)白砂糖的含量來計(jì)算。由于龍舌蘭的甜度比白砂糖要高,所以你可能因?yàn)樘鸲缘孟?/P>
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