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　　15. 促進(jìn)胎兒智力發(fā)育 　　長期吃番荔枝有助于胎兒的發(fā)育，同時(shí)，它也有助于促進(jìn)胎兒智力發(fā)育。 　　16. 鐵元素的優(yōu)質(zhì)來源 　　富含鐵元素的番荔枝能防止胎兒早產(chǎn)。除此之外，它能減少孕婦分娩時(shí)的疼痛以及增強(qiáng)哺乳期的產(chǎn)奶功能。 　　17. 預(yù)防傳染病入侵 　　番荔枝含有大量抗氧化劑成分，有助于抵抗傳染病。 　　18. 孕婦晨吐的天然解毒劑 　　番荔枝還可以治療孕婦的晨吐癥狀。它能緩解懷孕期間常出現(xiàn)的惡心、麻木、飲食沖動(dòng)和情緒波動(dòng)等癥狀。番荔枝被認(rèn)為是牛奶的烘焙代替物。因此，番荔枝是那些對(duì)奶制品過敏的孕婦的烘焙選擇。 　　19. 保持皮膚的青春

　　大部分配方在最開始就會(huì)提醒你要預(yù)熱烤爐，所以在開展奇妙的烘焙之旅前，養(yǎng)成預(yù)先預(yù)熱烤爐的習(xí)慣是十分必要的。 　　6. 使用量杯 　　除非配方中只要求你使用一種量杯，否則液體(如牛奶或者水)應(yīng)該使用液體量杯，而干性配料(如糖、面粉、堅(jiān)果和巧克力塊)應(yīng)該使用嵌套干燥量杯。如果可以的話，使用最精確的量具。 　　7. 干性配料過篩

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