姜茶-------游泳必備 游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運動和喜愛，對身體也確實有好處。但是游泳也是寒氣進入身體最主要的途徑之一。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水里出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感覺。 喜歡游泳的人為了減少受寒氣受寒的機會。在游泳的前后各喝一杯姜茶，可以加強身體對抗寒氣的能力。