天津講家辟谷攝生—— 張家口辟谷

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寒露是二十四骨氣中的第17個骨氣，是干支歷酉月的竣事戌月的肇端；工夫公歷每一年10月8日或9日視太陽達到黃經195°時。寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣闊均已進入春季，東北和西北天已進入或行將進入冬季。2018年10月8日(夏歷十月十九日），是我國傳統(tǒng)二十四骨氣——寒露。我國現(xiàn)代將寒露分為三候：“一候鴻雁賓客；二候雀入洪流為蛤；三候菊有”此骨氣中鴻雁排成一字某人字形的行列南遷；暮秋天寒，雀鳥都不見了，前人看到海邊俄然蛤蜊，而且貝殼的條紋及色彩與雀鳥很類似，以是便覺得是雀鳥釀成的；第三候的“菊始”是說正在此時菊花已遍及開放?，F(xiàn)代把露作為氣候轉涼變冷的表征。仲秋白露骨氣“露凝而白”，至季秋寒露時已經是“露氣冰冷。

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