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檸檬草是一種原產(chǎn)于斯里蘭卡和南印度的草本植物,但現(xiàn)在在世界許多國家生長。植物的莖是亞洲烹飪的常見成分,但也可以釀造檸檬草來制作茶。該植物具有與海草類似的長葉。雖然估計有55種檸檬草,但只有東印度和西印度品種適合用于茶。一些研究人員對飲用檸檬草茶的健康和價值感興趣。在本文中,我們將介紹這種茶可能帶來的一些健康益處,并考慮支持這些聲明的證據(jù)。檸檬草茶的功效與作用檸檬草茶可能有許多功效與作用,包括緩解焦慮和預(yù)防感染。許多人認(rèn)為檸檬草茶具有多種健康益處,但研究人員還沒有進(jìn)行足夠的大規(guī)模研究來證明這些益處。醫(yī)生確實知道,茶可以幫助對抗自由基,從而減少體內(nèi)的發(fā)生。檸檬草含有化合物綠原酸,異or草素和獐牙肌。
玫瑰果茶的主要好處包括減少,降低患,和身體的風(fēng)險。玫瑰果茶還有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),保護(hù)皮膚,緩解慢性疼痛和優(yōu)化消化系統(tǒng)。什么是玫瑰果茶?玫瑰果茶是由浸泡粉碎或干玫瑰果制成的,玫瑰果是玫瑰植物的果實。在授粉花后,玫瑰果開始發(fā)育,并且通常是球根狀的紅色果實,從櫻桃番茄的大小到核果果的大小。如果你不修剪玫瑰植物的開花莖,大多數(shù)物種都會產(chǎn)生某種玫瑰果。這些水果在烹飪,和替代領(lǐng)域有許多不同的用途,但用干玫瑰果制成的茶是的應(yīng)用之一。玫瑰果茶的營養(yǎng)成分玫瑰果提供的許多健康益處是由于玫瑰植物的果實和提取物中存在維生素C,類黃酮,類胡蘿卜素,多酚,兒茶素和其他植物化學(xué)物質(zhì)。雖然每種玫瑰植物的營養(yǎng)濃度略有不同,但它們共有許多相同的化合物。