漢南家政服務(wù)--武漢漢南家政公司--武漢鑫鑫寶貝：教你給孩子添加輔食武漢鑫鑫寶貝教你給孩子添加輔食如果母乳夠吃，嬰兒還要添加輔助食品嗎？如果添加，怎樣做才科學(xué)？　　隨著嬰兒的成長(zhǎng)，單純依靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足孩子的生長(zhǎng)需要，如果不及時(shí)添加輔食，嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)減慢或者停滯，也容易引起各種營(yíng)養(yǎng)缺乏或感染性疾病，不利于培養(yǎng)嬰兒良好的飲食習(xí)慣?！　∫话銇?lái)說(shuō)，嬰兒出生15天后，就可以口服濃縮魚(yú)肝油滴劑；1—3個(gè)月后，就要給嬰兒添加輔助食品，開(kāi)始可以先加一些菜湯、米湯、水果汁等；嬰兒4—6個(gè)月，可添加稀粥、軟面條、豆?jié){、代乳粉，以提供更多的熱量，適當(dāng)增加菜泥、蛋黃，以提供蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和微量元素；7—9個(gè)月，因?yàn)閶雰阂呀?jīng)開(kāi)始萌牙，可以添加蛋、魚(yú)、肝泥、肉沫、豆腐、面包、餅干、水果泥等有助于牙齒生長(zhǎng)的食物；10—12個(gè)月，可以添加稠粥、各種軟飯、碎肉、碎菜、豆制品、帶餡的食品、水果等，每日兩三頓，有條件的應(yīng)該及時(shí)斷乳，因?yàn)檫^(guò)分延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，就會(huì)降低嬰兒的食欲。嬰兒斷奶后，乳齒逐漸出齊，咀嚼、消化能力加強(qiáng)，此時(shí)食量應(yīng)酌情增加，食物和種類(lèi)必須多樣化，如相應(yīng)增加谷類(lèi)，牛奶及代乳品應(yīng)適量減少，武昌家政服務(wù)：每日250—500毫升即可，同時(shí)供應(yīng)肉、蛋、魚(yú)、肝類(lèi)等食物，以保證孩子的健康成長(zhǎng)。需要注意的是：添加輔助食品，應(yīng)根據(jù)嬰兒的生理特點(diǎn)及發(fā)育需要，夏季炎熱及嬰兒生病時(shí)應(yīng)暫緩添加，防止引起消化道疾病。另外，輔食添加要遵循由少到多，由細(xì)到粗，由稀到稠，由軟食到固體食物的原則。不要同時(shí)添加幾種輔食，習(xí)慣一種食物后再加另一種，要注意觀察嬰兒的消化、精神和飲食情況，一旦發(fā)現(xiàn)消化不良，應(yīng)暫時(shí)停止添加輔食，等一切恢復(fù)正常后，再由少量加起?！　∥洳艺?wù)應(yīng)當(dāng)指出的是，不要一味偏重魚(yú)肉雞蝦等高營(yíng)養(yǎng)的東西而忽略了蔬菜，因?yàn)槭卟伺c水果含有豐富的維生素和纖維素，是其它食物所替代不了的。嬰幼兒每天必須吃綠葉蔬菜，才能使腸道暢通。還要注意的是，不要過(guò)多攝入鹽和糖，否則，一些疾病如糖尿病、高血壓等在嬰幼兒時(shí)就會(huì)打下埋伏。漢南家政服務(wù)--武漢漢南家政公司--武漢鑫鑫寶貝