今天苗方清顏專業(yè)祛痘專家就帶大家一起來了解下完勝頑固痘。
時常飲水
因為出汗多，水分流失比較嚴重，所以要及時為身體補足水分，這樣可以保證體內的水分平衡。
注意防曬
夏季紫外線比較強，對肌膚輻射厲害，所以說夏季該怎樣預防青春痘，還要注意做好日常出行的防曬工作，慎重選擇護膚品，出門撐太陽傘、抹防曬霜，或穿防曬衣，減少化妝次數(shù)，防止汗液排出不及時，誘發(fā)青春痘。
均衡飲食
吃燒烤、聊天、納涼是炎熱夏季的不錯選擇，但為了肌膚的健康要盡量少吃燒烤、油膩類食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如有補水作用的黃瓜、防曬作用的西紅柿，降溫防暑的西瓜。油炸類的零食盡量少吃或不吃。更多專業(yè)祛痘知識請繼續(xù)關注我們的網(wǎng)站。
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