反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材段經(jīng)理：l8553454909 ??QQ: 2449l6642 ?：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長(zhǎng)江大街東首路南

TB必確系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得產(chǎn)品穩(wěn)重中更顯靈秀，鋼材厚度高達(dá)2.5mm；
2、外觀設(shè)計(jì)借鑒國(guó)際流行的美國(guó)“必確”最新款式設(shè)計(jì)，產(chǎn)品外觀時(shí)尚經(jīng)典；產(chǎn)品運(yùn)動(dòng)軌跡借鑒國(guó)際知名品牌進(jìn)行設(shè)計(jì)，跟國(guó)際更接軌。
2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發(fā)泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產(chǎn)品耐久度；
4、采用強(qiáng)磁插銷，使運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)、安全、舒適；
5、手柄采用高強(qiáng)度材料，永不破損，提高產(chǎn)品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內(nèi)為“七股十九線”的高強(qiáng)度配置；
8、弧線式運(yùn)動(dòng)軌跡，完全符合人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，使運(yùn)動(dòng)更加安全、科學(xué)、舒適；
9、產(chǎn)品座椅可前后調(diào)節(jié)，提升產(chǎn)品的人性化設(shè)計(jì)，使得運(yùn)動(dòng)更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設(shè)計(jì)開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、銷售服務(wù)6489338045于一體的著名健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)代化生產(chǎn)企業(yè)。擁有業(yè)內(nèi)十余年寶貴行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，科學(xué)的生產(chǎn)系統(tǒng)和高效尖端的管理團(tuán)隊(duì)，長(zhǎng)期以來，布萊特威人遵循誠(chéng)信、開拓、創(chuàng)新、卓越的精神，以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運(yùn)作、品質(zhì)保障"的質(zhì)量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開發(fā)以市場(chǎng)為導(dǎo)向，設(shè)計(jì)以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創(chuàng)新與突破，來滿足國(guó)人對(duì)健康產(chǎn)品的需求。?????

???現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已發(fā)展成為山東最大的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛樂器材等健身器材的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售公司，擁有行業(yè)內(nèi)豐富經(jīng)驗(yàn)的管理、營(yíng)銷、售后服務(wù)精英團(tuán)隊(duì)，同時(shí)還創(chuàng)建了行業(yè)內(nèi)最大、最專業(yè)、最具影響力的電子商務(wù)平臺(tái)。目前客戶已遍布全國(guó)的所有省會(huì)城市和數(shù)百個(gè)二級(jí)主要城市，出口業(yè)務(wù)遍及海外50多個(gè)國(guó)家和地區(qū);是專業(yè)從事健身器材、體育器材研發(fā)生產(chǎn)及銷售的企業(yè)。???

???布萊特威秉著滿足民眾對(duì)健康的需求，響應(yīng)國(guó)家提倡的全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，不斷地配合全國(guó)體育事業(yè)單位與投資者及政府機(jī)關(guān)部門，建立公眾健身場(chǎng)所。采用意大利人設(shè)計(jì)的前瞻性，德國(guó)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)工藝,制造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研發(fā)能力和高尖端的生產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。公司以"樹百年企業(yè)，打造世界品牌，盡社會(huì)責(zé)任"為使命。本著精誠(chéng)合作的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實(shí)施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???為實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方米，建筑面積約60000平方米的現(xiàn)代化生產(chǎn)基地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、ISOl4001環(huán)境管理體系認(rèn)證、歐盟CE認(rèn)證等多項(xiàng)國(guó)際認(rèn)證，歷年來不斷創(chuàng)新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝。以樹百年企業(yè)，創(chuàng)世界品牌，盡社會(huì)責(zé)任為使命，愿為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實(shí)施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到行動(dòng)和工作細(xì)節(jié)中去，致力于提供安全有效的健身產(chǎn)品，讓大家在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人生。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的將來運(yùn)動(dòng)器材必將掀起中國(guó)健身時(shí)代新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會(huì)改變。

布萊特威的核心價(jià)值觀：誠(chéng)信！創(chuàng)新！正念！利他！

從無到有；從起步到卓越；見證品牌的力量。

????布萊特威專注健身器材行業(yè)，已為近千家俱樂部及客戶提供服務(wù)與支持，共同創(chuàng)建中國(guó)健身市場(chǎng)，贏得行業(yè)的尊敬。

主要經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、風(fēng)阻劃船、水阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飛鳥、小飛鳥、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實(shí)現(xiàn)健身房、私教工作室一站式采購(gòu)服務(wù)。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)保，有專業(yè)人員進(jìn)行檢測(cè)，保證每臺(tái)設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)證，CE質(zhì)量安全檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

生產(chǎn)：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長(zhǎng)江大街東首路南

布萊特威誠(chéng)招全國(guó)代理商，可以單品代理。

適合初學(xué)者的跑步機(jī)區(qū)間訓(xùn)練方案
使用同樣的跑步速度是一個(gè)很好的心肺有氧運(yùn)動(dòng)形式，但間歇訓(xùn)練會(huì)讓訓(xùn)練效果更上一個(gè)檔次。一旦你使用跑步機(jī)鍛煉時(shí)明顯延長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間，你已經(jīng)建立了你的心肺耐力，就可以開始嘗試改變它的時(shí)間間隔。

以下是一個(gè)跑步機(jī)初學(xué)者21分鐘間隔鍛煉方案，間隔訓(xùn)練涉及低強(qiáng)度與高強(qiáng)度的不斷轉(zhuǎn)換，在這個(gè)過程中，通過增加更高強(qiáng)度的時(shí)間間隔，你可以建立耐力和燃燒更多的熱量。

健身鍛煉初學(xué)者有很多類型的有氧健身器材可供選擇。例如，您可以使用帶有坡度升降功能的跑步機(jī)，橢圓機(jī)或健身車也是一個(gè)很好的選擇。今天，我們就主要介紹適合初學(xué)者的跑步機(jī)區(qū)間訓(xùn)練方案。

RPE水平（感覺率）幫助跟蹤你的鍛煉強(qiáng)度1~10。在休息階段4~5RPE。在穩(wěn)態(tài)跑步階段，維持在5~6RPE。穩(wěn)態(tài)和休息之間沒有太大的區(qū)別，區(qū)別是你想要增加跑步速度。

你也可以使用一個(gè)目標(biāo)心率計(jì)算器來監(jiān)控你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

21分鐘訓(xùn)練方案

熱身5分鐘：RPE3~4：以一個(gè)簡(jiǎn)單的步伐來喚醒你的肌肉。
休息3分鐘：RPE5：增加身體預(yù)熱速度和增加1°的坡度傾斜，保持溫和的步伐。
穩(wěn)態(tài)1分鐘：RPE6：增加1~3°傾斜，以正常跑速鍛煉。
休息3分鐘：RPE5：下降速度和傾斜角度，降低你的心率并回到一個(gè)舒適的水平。
穩(wěn)態(tài)1分鐘：RPE6：增加速度和2~5°的傾斜角度，以提高鍛煉強(qiáng)度。
休息3分鐘：RPE5：下降速度和傾斜，降低你的心率回到一個(gè)舒適的水平。
冷卻5分鐘：RPE3~5：降低速度/傾斜角度，讓你的心率回到一個(gè)舒適的水平后，逐漸停止訓(xùn)練。

在使用一段時(shí)間后，如果你的身體已經(jīng)適應(yīng)，你可以在此基礎(chǔ)上增加鍛煉時(shí)長(zhǎng)，每次不要太多以免對(duì)身體超負(fù)荷。

反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材你如果沒做其他活動(dòng)之前做伸展練習(xí)弊大于利。這是因?yàn)樵诶熘?，你的肌肉沒有興奮起來，因此不靈活。寒冷的肌肉實(shí)際上會(huì)降低你的活動(dòng)范圍，并導(dǎo)致人身傷害。如果你覺得你，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材用，剩余資源會(huì)促使我們長(zhǎng)出自己的頭發(fā)。另外，鍛煉也促進(jìn)了血液循環(huán)，幫助提供這些營(yíng)養(yǎng)，讓你更快的長(zhǎng)出頭發(fā)。2、它可以幫助你得到“美容覺”經(jīng)常鍛煉促進(jìn)更深入、更寧靜，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材左右的心率時(shí)停止提升速度。節(jié)奏訓(xùn)練和間隔訓(xùn)練的不同之處是，前者是慢慢釋放自己的鍛煉能量，它更適合中老年朋友鍛煉。d、耐力鍛煉：如果您的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和體力允許，跑步鍛，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材練期間保持注意力集中的一些技巧。1、聽一些曲調(diào)激烈的音樂在鍛煉時(shí)聽音樂能給我們帶來極大的好處。主要效果是，音樂讓我們分心，但不是有害的哪種。音樂能分散我們體力消。

反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材cad是由脂肪物質(zhì)，膽固醇，鈣和其它物質(zhì)沉積在供應(yīng)血液到心臟的動(dòng)脈的內(nèi)襯造成的。這種建立最終使血管更加狹窄，甚至堵塞，防止富含氧氣的血液到達(dá)心臟。隨著時(shí)間的推移，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材更瘦建立你的力量可以緩解你的關(guān)節(jié)，提高你的平衡性和靈活性，甚至幫助您自然的消耗熱量。當(dāng)你的肌肉正確的建立起來，它給你的身體帶來一個(gè)更強(qiáng)大、精簡(jiǎn)的外觀，因?yàn)樗芤裕达w鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材，而不是糖原。這顯然是一個(gè)巨大的好處，因?yàn)閹缀跞巳硕际且灾救紵秊殄憻捘繕?biāo)。短期影響是，它會(huì)增加新陳代謝，這會(huì)在你鍛煉時(shí)燃燒更多的熱量。4、你覺得運(yùn)動(dòng)后不那么累，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材鈴、沙袋等，這能讓你在相同時(shí)間內(nèi)燃燒更多的熱量。需要注意的是，前期手中拿的物品重量不要太重，不要超過2公斤，等你適應(yīng)后在慢慢增加重量。b、間隔訓(xùn)練：以身體極限速。

反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材多。此外，鍛煉時(shí)你可以和朋友們一起討論電視連續(xù)劇情或喜歡的書籍。邀請(qǐng)你的朋友在跑步機(jī)上鍛煉，或加入一個(gè)跑步俱樂部或訓(xùn)練組，這些都會(huì)讓你的跑步更有樂趣。4、伴著音，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材楚地表明，人們從古至今能適應(yīng)生存是由于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)而不是坐著。你運(yùn)動(dòng)一整天，而非簡(jiǎn)單的活動(dòng)一下。設(shè)置一個(gè)定時(shí)器，每隔10~15分鐘作為提醒，走動(dòng)一、兩分鐘。4、專注，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材一些高品質(zhì)，經(jīng)久耐用的商用級(jí)健身器材。你并不需要配置太多的器材，一臺(tái)跑步機(jī)、一個(gè)腹肌板、一對(duì)啞鈴就以足夠了，它們能滿足您全身鍛煉的需要。4、你的進(jìn)度沒有什么能比，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材腹部，研究前后腿部和后背上不的變化。雖然受試者在研究過程中只訓(xùn)練了他們的值，結(jié)果表明，脂肪減少同樣在這三個(gè)測(cè)試點(diǎn)。在評(píng)論這項(xiàng)研究中，美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)（a.c.e）認(rèn)。

反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材建一個(gè)適合自己的鍛煉方案很多人喜歡在健身房中鍛煉到疲憊為止，這是很好的習(xí)慣，你會(huì)更快的得到鍛煉效果。在開始設(shè)置一個(gè)鍛煉目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該有一套完善的鍛煉方案，在這個(gè)方，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材容易被明是錯(cuò)誤的。1、某些運(yùn)動(dòng)可以燃燒某些部位的脂肪在一些網(wǎng)站上，他們會(huì)誤導(dǎo)人們相信，通過一定的鍛煉，可以針對(duì)某些領(lǐng)域燃燒脂肪。例如，做“成噸”的仰臥起坐可以“，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材定會(huì)選擇記住并運(yùn)用的運(yùn)動(dòng)方式。說到健身，緊接著就會(huì)聯(lián)想到一個(gè)詞：堅(jiān)持。給自己一個(gè)勇敢堅(jiān)持健身的理由，為了自身的健康；為了中上等的好身材；為了不再被人看不起等等~，反飛鳥直臂夾胸訓(xùn)練器品牌_上斜飛鳥夾胸機(jī)多少錢-布萊特威健身器材劃是一個(gè)偉大的方式，以使你的身體看起來不錯(cuò)，感覺很好，移動(dòng)更好，你的心臟也是照顧自己的身體最重要的肌肉的一種理想方式！人的心臟是一個(gè)了不起的一件裝備，能夠每一分。