環(huán)境對(duì)人的影響是巨大的，無(wú)論是自然環(huán)境還是生活氛圍。所以我們很容易被周邊的環(huán)境所影響，形成統(tǒng)一的性格或情緒。抑郁癥治療專(zhuān)家指出，在這個(gè)抑郁普遍的社會(huì)中，很多人其實(shí)已經(jīng)處于抑郁之中，但是卻不知道。尤其是壓力過(guò)大的白領(lǐng)朋友們，他們是抑郁癥的高發(fā)人群。

抑郁癥治療專(zhuān)家表示，患有抑郁癥最大的特點(diǎn)就是情緒低落，常常處于一種不愉快的情緒之中，對(duì)于人體是非常有害的。很多人對(duì)于情緒低落都不注意，認(rèn)為過(guò)一段時(shí)間就好了，其實(shí)這是個(gè)很?chē)?yán)重的誤區(qū)，我們需要改變這種觀點(diǎn)。

抑郁癥的表現(xiàn)：

1、心境低落。主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，常伴有自責(zé)，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。

2、思維遲緩。患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。

3、意志活動(dòng)減退?；颊咭庵净顒?dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周?chē)私佑|交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去等癥狀。嚴(yán)重的患者常伴有消極的觀念或行為。

4、認(rèn)知功能損害。研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙，而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。

5、軀體癥狀。主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2～3小時(shí)，醒后不能再入睡，這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過(guò)多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)、體重增加。

抑郁癥治療專(zhuān)家專(zhuān)家認(rèn)為，心理治療可以從根本上治療疾病，能取得滿意的療效，抑郁癥疾病經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，方能達(dá)到根治抑郁癥的目的。

林紫心理咨詢中心：http://www.xlzx.cn/counseling/neurosis/yiyu.html