近日，一則初中生因?yàn)樯险n看小說，被老師訓(xùn)話，因而導(dǎo)致悲劇的新聞引起大家熱議，近年來因?qū)W生不堪壓力而引發(fā)的悲劇比比皆是，留下了痛不欲生的父母，讓圍觀者嘆息。學(xué)生心理抗壓能力差不該再是一個(gè)回避的話題，面對越來越多的心理問題，心理培訓(xùn)的干預(yù)已經(jīng)迫在眉睫。

在心理培訓(xùn)看來，父母作為孩子的直系監(jiān)護(hù)人擁有不可推卸的責(zé)任，從以往的案例中可以看出，當(dāng)出現(xiàn)學(xué)生因被批評后出現(xiàn)一些過激的行為，往往首先抨擊的是老師的作為不當(dāng)，這樣的做法是極為不可取的。父母是孩子的第一“導(dǎo)師”，這個(gè)角色對孩子今后的學(xué)習(xí)生活將產(chǎn)生深刻的影響。一味地追求學(xué)習(xí)成績，其他事務(wù)則由父母包辦是普遍現(xiàn)象，這種嬌生慣養(yǎng)的生活方式和舍不得讓孩子經(jīng)受更多的鍛煉是孩子心理抗壓能力薄弱的重要因素。面對孩子心理壓力叢生的狀況，家長要想辦法幫助孩子緩解壓力，為孩子營造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

其次，自身因素也是導(dǎo)致在面對困難和壓力時(shí)無法解決的重要原因，這種主觀因素與學(xué)生的過激行為之間有著必然的聯(lián)系，自我調(diào)節(jié)能力的缺失是抗壓失敗的主因，在心理培訓(xùn)中可以發(fā)現(xiàn)，近八成的學(xué)生表示有學(xué)習(xí)壓力，然而能抗壓成功的卻不足一半。因此，在面對困境時(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)才是條明智的出路，碰到打擊時(shí)，與其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，控制好自己的情緒，積極尋找對策，或許會(huì)“柳暗花明又一村”。

當(dāng)然，校方也要起到一定的引導(dǎo)作用，當(dāng)前教育的弊端就是注重應(yīng)試教育，忽視素質(zhì)教育。老師和學(xué)生看重分?jǐn)?shù)成績，忽視抗壓教育，因此，對孩子進(jìn)行抗壓教育，對于培養(yǎng)其心理承受力有著極其重要的意義。對孩子進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀的教育，讓他們知道人活著的目的、意義，學(xué)會(huì)珍惜、熱愛生命。同時(shí)更應(yīng)教會(huì)孩子應(yīng)付挫折的方法，學(xué)會(huì)正確處理人際交往中的矛盾沖突，學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)自我和冷靜評價(jià)他人，學(xué)會(huì)排除消極情感和自我調(diào)節(jié)方法，引導(dǎo)他們走上應(yīng)試教育和素質(zhì)教育融合的道路。同時(shí)，校方可以增加心理培訓(xùn)活動(dòng)，讓學(xué)生們更加了解自我，老師也可以找到更有效的方法與學(xué)生交流。

心理培訓(xùn)可以引導(dǎo)學(xué)生把握一些平衡心理的方法，正確面對和緩解心理壓力，這將有助于他們獲得健康的心理和健康的人生，從而減少這些生命之花的過早凋零。

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