主講：易川鑿 1957年生人，著名學(xué)者，昆明理工大學(xué)教授，昆明易經(jīng)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，兼任多所高等院校及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)客座教授。多年從事易經(jīng)的研究及實(shí)踐工作，著有《易經(jīng)姓名學(xué)》、《易經(jīng)養(yǎng)生》、《現(xiàn)代風(fēng)水》、《意象風(fēng)水》等。1993年創(chuàng)辦易林起名，現(xiàn)已桃李天下、名播四方。十幾年來，在國內(nèi)外巡回演講數(shù)千場(chǎng)，所到之處均掀起易經(jīng)學(xué)習(xí)熱潮，被媒體廣泛報(bào)道。編輯推薦： 易經(jīng)講究以人為本，道法自然。生命在于運(yùn)動(dòng)，飲食決定生死，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于日常生活中的堅(jiān)持。易經(jīng)知識(shí)可以運(yùn)用到我們生活中的方方面面，細(xì)微處見神奇。易川鑿教授在此深入淺出，從運(yùn)動(dòng)、修煉、飲食及養(yǎng)生平衡四個(gè)方面悉數(shù)生活中的養(yǎng)生秘訣,教您健康生活每一天。《易經(jīng)起居養(yǎng)生》各集主要內(nèi)容：★運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)量測(cè)試運(yùn)動(dòng)的五行分類運(yùn)動(dòng)的多樣性與經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)與性格不同季節(jié)的運(yùn)動(dòng)不同心情的運(yùn)動(dòng)反常運(yùn)動(dòng)的健康奇跡十二屬相與運(yùn)動(dòng)★修煉養(yǎng)生五心朝天午休法自然靜心養(yǎng)生法修煉與五行排毒與睡眠腹式呼吸法★飲食養(yǎng)生飲食定生死五味與五行食物的五行分類如何喝水膳食金字塔茶葉輔助療法調(diào)整飲食傾向★養(yǎng)生平衡養(yǎng)生平衡圖五行與養(yǎng)生規(guī)劃