方法： 冷敷法： 將眼罩（面罩）放入冰箱冷藏室預(yù)冷，1小時(shí)后取出使用，急用時(shí)可放入冰箱冷凍室預(yù)冷，使用時(shí)佩戴于眼部即可。 熱敷法： 可以用微波爐或者熱水來準(zhǔn)備熱敷的眼罩或者面罩 1、使眼罩或者面罩沉浸在沸騰后的熱水中大約4-6分鐘 2、把眼罩或者面罩放入裝有熱水的容器中，然后放入微波爐中用中火加熱約1分鐘。 好處： 1、改善眼部微血管循環(huán)、消除改善用眼疲勞、恢復(fù)睫狀肌彈性。 2、改善用腦過度引起的頭暈眼花、健忘、厭食等不適感，減輕偏頭痛、神經(jīng)衰弱、失眠等腦疲勞綜合癥。 3、消除眼袋、黑眼圈、增強(qiáng)眼部周圍皮膚的光潔度和彈性。 注意事項(xiàng)： 1、眼罩（面罩）僅供外用，如內(nèi)容物接觸眼睛或皮膚，應(yīng)用清水徹底清洗。 2、如不慎誤食內(nèi)容物，應(yīng)飲下大量清水及盡量吐出，必要時(shí)應(yīng)聯(lián)系醫(yī)生。 3、為防止溫度過低，剛開始使用時(shí)最好用毛巾或棉布包裹，如使用者循環(huán)系統(tǒng)有病，應(yīng)先請教醫(yī)生。 特性： 本品冷熱兩用，使用簡易，冷敷時(shí)袋體在-18℃以下仍保持柔軟，并可在冷熱交替重復(fù)循環(huán)使用。