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辟谷去哪—【全國開班】避谷的正確方法是幾天
什么是正確的辟谷方法?其實辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經由此種方法,能否讓你順利的進入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點,那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》,里面也有關于辟谷的詳細記載:“如曾經受法之后,得遇此術,神氣內輔,靈響外應,自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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工藝:敬亭綠雪的制造分殺青、做形、烘干三道工序。殺青:鍋溫要求130-1400C,每鍋投葉200-250克。先抖炒2分鐘左右,再抖悶結合。殺青適度,起鍋攤涼。做形:鍋溫600C左右,手法分搭攏和理條。搭攏是四指并攏與拇指并用,使殺青葉在掌心內做形時不滑出虎口,成其雀舌雛形。理條是運用腕力和指力,使葉子在鍋內往復地理直茶條。搭攏和理條,有分有合,根據葉色、葉形、葉溫的變化而定。做形手勢要求“輕、重、輕”,“快、慢、快”,以免發(fā)生黑條、脫亮、碎芽、焦點。當形成雀舌形,約四成干,即可出鍋。烘干:分毛烘和足烘。毛烘用四只烘籠,開始溫度1100C,以后依次下降。下烘后攤涼半小時左右,轉入足烘。足烘采用暗火。
細細品味,方可獲得品飲紅茶的真趣。4.花茶品飲花茶,融茶之味花之香于一體,茶的滋味為茶湯的本味,花香為茶泌之精神,茶中學教師與花香巧妙地融合,構成茶湯適口、香氣芬芳的特有韻味,故而人稱花茶是詩一般的茶葉。花茶常用有蓋的白瓷杯或蓋碗沖泡,高級細嫩花茶,也可以用玻璃杯沖泡,高級花茶一經沖泡后,可立時觀賞茶在水中的飄舞、沉浮、展姿,以及茶汁的滲出和茶泡色澤的變幻。當沖泡2~3分鐘后,即可用鼻聞香。茶湯稍涼適口時,喝少許茶湯在口中停留,以口吸氣、鼻呼氣相結合的方法使茶湯在舌面來回流動,口嘗茶味和余香。5.細嫩白茶與黃茶品飲白茶屬輕微發(fā)酵茶,制作時,通常將鮮葉經萎凋后,直接烘干而成,所以,湯色和滋味均較清淡。
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