辟谷的地方—【全國開班】辟谷21天日志

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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有人說像伊麗莎白雅頓這樣的國際牌，只能在大城市銷售。我不這么認(rèn)為，中國的三類城市也很時(shí)尚，也有高檔的購物商場(chǎng)，我們?yōu)槭裁床荒苓M(jìn)去呢？和消費(fèi)者主動(dòng)保持關(guān)系，是陳志新的營銷理念。除此之外，就是要通過其他的宣傳途徑，將品牌理念和文化訴求，通過生動(dòng)的讓人印象深刻的場(chǎng)面或故事，來擴(kuò)大目標(biāo)消費(fèi)群的覆蓋率。不過，在選擇傳播渠道的方式上，陳志新卻很“專一”，選就選和品牌文化最合拍、能將雙方的文化價(jià)值盡情發(fā)揮的傳播平臺(tái)。一旦選定了，就力求要長(zhǎng)期做下去，而且還要做到年年有新意。陳志新很滿意地選擇了國際旅游大賽，看來是要在這個(gè)美麗舞臺(tái)上盡情揮灑嗅得出的青春氣息，未來幾年，在國際旅游的世界里，將是青春勾畫舞臺(tái)，百年香氛滿溢。

一是看是否具有熟板栗的香氣；二是辨別香氣的高低；三是嗅聞香氣的純正程度，凡香氣高、氣味正的必然是優(yōu)質(zhì)茶。其次，抓一把茶葉平攤于白紙上，看一下干茶的色澤、嫩度、條索、粗細(xì)。凡色澤勻整、嫩度高，條索緊實(shí)，粗細(xì)一致，碎末茶少的是上乘茶葉。濕看識(shí)內(nèi)質(zhì)。濕看，就是開湯審評(píng)。開湯俗稱泡茶或沏茶。一般先取茶葉３－５克，放入白色瓷杯中，然后沖上滾沸適度的開水２００毫升左右。開湯后，應(yīng)先嗅香氣，接著看湯色，先嘗滋味，后評(píng)葉底。（１）嗅香氣。茶葉經(jīng)杯中沖泡后，立即傾出茶湯，將茶杯連葉底一起，送入鼻端進(jìn)行嗅香，凡聞之茶香清高純正，使人有心曠神怡之感者，就可算得上好茶。（２）看湯色。看湯色應(yīng)及時(shí)進(jìn)行。一般在茶葉沖泡３－５分鐘后。

若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶，若在外不便請(qǐng)放飯局結(jié)束后盡快飲用，最好不超過二個(gè)小時(shí)，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點(diǎn)用普洱茶為佳。普洱茶飲用法每餐之間飲用或搭配3餐皆可。一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。去脂普洱茶配方普洱茶6克服法用滾水沖泡10分鐘o或加水煮滾5分鐘即成。每日一劑o分多次飲服。功效去膩祛脂o健脾消食。適用肥胖癥o痰多咳嗽o嘔惡。第1泡的茶水請(qǐng)勿飲用！接下來的第2泡要泡約2分鐘、第3泡3分鐘、第4泡4分鐘。小編提示：1.由于普洱茶有種特別的味道，不喜歡霉味的人，可以將泡好的茶先放進(jìn)冰箱里冷藏后再飲用。2.跟烏龍茶或綠茶比起來，普洱的和丹寧酸含量比較少，所以不會(huì)有飲用過量。