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什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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如琉百酸，蘋果酸，組成了芳香物質(zhì)；臨醌引起氨基酸的拖氨和拖羧，形成酮類；胡蘿卜素的氧化降解也形成一些香氣。這些酸、醇、酮類物質(zhì)，也能互相轉(zhuǎn)化，形成復(fù)雜形香氣。韻：音韻是鐵觀音特有的種姓表現(xiàn)，亦是安溪鐵觀音的香氣和滋味的共同體現(xiàn)”韻“原來是指聲音的抑揚(yáng)頓挫，是一種心靈的感受。而把鐵觀音的特性用”韻“來形容，也是把喝了鐵觀音的而產(chǎn)生的回腸蕩氣，精神上的飄然如仙進(jìn)一步擬人化。在物質(zhì)感受方面，把享受如蘭似麝的幽香，如生花生仁味或，或蛋香的醇爽感，結(jié)合起來，亦是茶水入喉后，讓人感覺回甘、滋潤(rùn)，試口舌、喉表現(xiàn)出松弛的輕松感，從而達(dá)到高壓極致的體現(xiàn)。要達(dá)到音韻明顯，首先安溪鐵觀音茶樹的品種要純正，茶青才有鐵觀音特有的內(nèi)含成分。

歷史：敬亭綠雪始創(chuàng)于明代。敬亭綠雪茶名的由來，有三種傳說。一曰：有一位姑娘叫綠雪，她心靈手巧，采茶不用手摘，而是用嘴銜。有一次她在懸崖上采茶，失足身亡。為了紀(jì)念她，敬亭山茶得名“綠雪”。二曰：開湯后，茶杯上云蒸霧蔚，冉冉上升，浮起團(tuán)團(tuán)祥云，杯中雪花飛落，猶如天女散茶。這天女傳說就是那個(gè)綠雪姑娘。三曰：沖泡后，杯中茶葉朵朵，垂直下沉，伴隨著白毫翻滾，好似“綠樹叢中大雪飛”而得名。一為民間傳說，二說富有神話色彩，三者則名實(shí)相符福建茶葉網(wǎng)fjteaw。CN。分布：敬亭綠雪產(chǎn)地宣城縣敬亭山，屬黃山余脈，原名昭亭山，又名查山，風(fēng)景幽雅秀麗，山上因有敬亭而得名。山高280米，兩峰聳立，茶樹生長(zhǎng)在這兩峰之間的陰山上。

究竟花草茶有著什么樣的神奇魅力，可以廣受追捧？東方人對(duì)于植物的自古就很有研究，因此對(duì)于花草茶的接受度較快，可為何就連慣于喝咖啡的美國人、喝紅茶的英國人都改變了習(xí)慣，轉(zhuǎn)而品酌它？花草茶不像一般的茶葉或咖啡，含有、等會(huì)讓人上癮的成分。它低單寧，低卡路里，又多含有益成分，因此不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。每一種花草茶都有天然的，對(duì)于易患及慢痛的人，還能起到緩解和改善的作用。既可回沖又耐泡-這也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回沖很多次。不像茶葉不能久泡。也不像咖啡只能沖泡一次：如果喝不完一直泡著，也不用擔(dān)心會(huì)有有害的物質(zhì)分泌。溫和調(diào)理身體各項(xiàng)機(jī)能-花草茶具有是自古就有證明的，由于花草茶是大自然的產(chǎn)物。