浙江上海7天辟谷班

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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茶與的關系歷來相當密切，最早將茶引入的是。早在唐代時，道士喜飲茶者已比比皆是。由于茶能"輕身延年"，故茶成了想得道成仙的道家的重要輔助手段，而將茶作為長生不老的靈丹妙藥。在"打醮"、即祭祀時祈禱作法等場合的獻茶也成為"做道場"的程式之一。道士們品茶，也種茶。凡在宮觀林立之地，也往往是茶葉盛產之地。道士們都于山谷嶺坡處栽種茶樹，采制茶葉，以飲茶為樂，提倡以茶待客，以茶為祈禱、祭獻、齋戒、甚而"驅鬼妖"的供品之一。隨后，飲茶也進入了佛教的修行。佛教修行之法為"戒、定、慧"”戒"，即不飲酒，戒葷吃素；"定、慧"，即坐禪修行，要求坐禪時頭正背直、不動不搖、不委不倚，而進入專注忘我的境界。此種耗費精神、損傷體力的坐禪。

芍藥，別名離草、婪尾春、余容、犁食。屬毛莨科，多年生宿根草本，高1米左右。具紡錘形的塊根，并于地下莖產生新芽，新芽于早春抽出地面。初出葉紅色，莖基部常有鱗片狀變形葉，中部復葉二回三出，矩形或披針形，枝梢的漸小或成單葉?；ù笄颐?，有芳香，單生枝頂；花瓣白、粉、紅、紫或紅色，花期4一5月。古人評花：牡丹第一，芍藥第二，謂牡丹為花王，芍藥為花相。因為它開花較遲，故又稱為“殿春”。多年生宿根草本，具肉質根。莖叢生，高50cm-100cm。二回三出羽狀復葉，通常3裂，長圓形或披針形，葉脈帶紅色?；▎紊谇o頂，花梗長，花色有白、粉、玫瑰等色，少有淡綠色，花形變化多。

紅花茶：止痛紅花茶具有通經、消腫止痛、等功效。對婦女、也有明顯效果，是中老年長壽、中青年婦女之佳品。玫瑰花茶：緩解玫瑰花適合大多女性，因具有淡淡的清香味，沖泡方法簡單，博得眾多女性的喜愛。女性在前或月間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節(jié)作用。月季花茶：月季花茶婦女肝氣不舒、氣血、經脈瘀阻不暢，以致、胸腹疼痛、食欲不振甚或惡心、嘔吐等癥。月季花又名“月月紅”，月季花開花的特點與女性的生理周期相似，所以月季花是女性調理的良藥，有、緩解的功能。荷花茶：止血，調節(jié)量多荷花茶具有祛濕、止血的功效。女性若因血瘀而致量多、等，可飲用此茶進行調節(jié)。芙蓉蓮蓬護血茶：護血中醫(yī)認為，芙蓉花性平味辛。有、涼血、、消腫、之功；蓮蓬性溫，味苦、澀，具、止血、去濕的功效。二者合飲能明顯減少經量，緩解不適。喝芙蓉蓮蓬護血茶可以改善女性量多、面色蒼白、懶言、四肢乏力、等癥，