福建福州辟谷機構——【全國開班】

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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除效果顯著外，研究人員指出，LED燈與綠茶萃取物，速度比單用LED燈快10倍。這一研究成果刊登在10月7日出版的美國雙月刊雜志《晶體生長與設計》上?！皬姀姟甭?lián)手雖然LED燈與綠茶萃取物結合的除皺療法近期才走入人們視線，但LED燈已在除皺領域“活躍”多年。研究人員安德賴·佐默斯在報告中寫道，利用光線療法傷疤已有40多年歷史，近年來高強度LED燈也被逐漸用來減少皺紋，但見效較慢，即使使用者每天接受，也需數(shù)月后才見。研究人員解釋說，單用LED燈之所以見效慢，是由于發(fā)光二極管強光照射后，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量活性氧，活性氧對體內(nèi)細胞造成損傷，使大打折扣。而綠茶萃取物富含抗氧化物，恰好能抵消活性氧的副作用，使事半功倍。

白毫烏龍如用太高溫的水沖泡茶湯有如女性般嬌艷、陰柔的感覺會消失；鐵觀音、水仙如用太低溫的水沖泡，香氣不揚，陽剛的風格也表現(xiàn)不出來。可溶物釋出率與釋出速度的差異：水溫高，釋出率與速度都會增高，反之則減少。這個因素影響了茶湯濃度的控制，也就是等量的茶水比例，水溫高，達到所需濃度的時間短，水溫低，所需時間長。苦澀味強弱的控制：水溫高，苦澀味會加強，水溫低，苦澀味減弱。所以苦味太強的茶可降低水溫改善之，澀味太強的，除水溫外，浸泡的時間也要縮短。為達所需的濃度，前者就必須增加茶量，或延長時間；后者就必須增加茶量。什么茶用什么水溫沖泡易得出高品質的茶湯，可區(qū)分為三大類說明：1，低溫（70℃~80℃）：用以沖泡龍井、碧螺春等帶嫩芽的綠茶類與黃茶類。

城郊的天目湖和南山竹海，是著名旅游度假區(qū)。別橋的虞氏宗祠堂壁上，書有《淳化閣帖》，臨摹了許多宋代以前的名家、名人書法作品。名勝古跡還有高靜園等。新建的環(huán)護城河公園也很值得一看。“高靜御石”正對高靜園大門，巍然屹立。高靜園的園名就因“高靜石”而得之。據(jù)溧陽地方志記載，相傳是“愛石成癖”的宋徽宗，一生搜集民間各種奇石怪巖，數(shù)量之多，不可估量，待宋高宗（趙構）繼位，遷都臨安時，就把徽宗最愛之三塊湖石，親筆題詞后御賜給丞相趙癸（宋代溧陽人），一是“蒼云”，二是“高靜”，三是“忠義”?！吧n云”此石象一朵灰白色厚云，姿態(tài)柔軟，潤光，有飽經(jīng)滄桑，老成之象征；“忠義”此石厚實、穩(wěn)重，千瘡百孔，有忠臣義士之象征。