河南鄭州辟谷招生——【全國開班】

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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工夫紅茶以紅條茶為原料精制加工而成。最為著名的當數安徽祁門所產的“祁紅”和云南省所產的“滇紅”。祁紅產至安徽省祁門縣的“祁門紅茶”，色澤烏黑、光潤，有獨特的蜜糖似的香氣，被稱為“祁門香”而享譽國際市場。滇紅產至云南省鳳慶縣的“滇紅”為大葉種工夫紅茶，條索肥碩重實，滿披金黃色芽毫，有花果香味，香高味濃。川紅四川省所產的“川紅”為中葉種工夫紅茶，條索不及大葉種肥碩，但比一般中、種顯得壯實，多金毫，有鮮嫩帶橘子似的香味。宜紅湖北省所產的“宜紅”，其茶湯常出現冷后渾似乳凝現象，這是茶湯中有效成分豐富，品質優(yōu)良的一個標志。寧紅江西省所產的“寧紅”，香味甜醇，茶湯似玫瑰色，葉底帶花青。閩紅福建的“閩紅”分“政和工夫”、“白琳工夫”和“坦洋工夫”三種。

同樣象征著中秋節(jié)團團圓圓的寓意，其消脂解膩的功效，更是中秋月餅的好伴侶。普洱進家門，突顯“健康到家”的理念。另一方面，季節(jié)變化也應該是我們在選擇喝什么時茶要重點考慮的環(huán)節(jié)。在天氣干燥的秋季，喝什么茶才最合適？而喝茶又有什么講究呢？受空氣干燥的影響，許多人在秋天會出現皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適的秋燥，比較容易內熱、上火，因此，要避免飲用濃茶，因為茶里的有作用，喝濃茶會加快人體水分流失，從而加重人的內熱、上火。這個時候喝茶最好是選擇青茶，因為青茶內質馥郁，不寒不燥。一般的青茶包括烏龍茶、菊花茶、鐵觀音、鐵羅漢等。秋季喝青茶不僅能夠潤膚益肺、生津潤喉，還能緩解人體干燥的生理現象，對秋季十分有利。是否有這樣的最佳選擇？

天冷，來一鍋熱氣騰騰的沙茶牛肉鍋嘗暖暖身子。秋季已經到來，冬天還會遠嗎？天氣漸漸轉冷，氣溫也在降低，冬天的氣息正在逼近面對冷空氣的來臨，我們不妨做鍋熱騰騰的火鍋來為自己的身體保溫吧。下面就給大家介紹下這款牛肉鍋的做法~~材料：牛肉(牛)500克，芹菜2顆，粗粉絲適量。調料：沙茶醬60克，生抽10克，雞蛋1個，白糖10克，高湯各適量。做法：牛肉洗凈切片，加上5克白糖，雞蛋腌約15分鐘。芹菜去葉洗凈切段，粉絲溫水泡軟，撈起瀝干。鍋放到火上燒熱，放適量油。牛肉片滑油撈起瀝干油。鍋內留余油，爆香沙茶醬，加入生抽，剩余白糖，高湯(可以用水代替)煮沸，小火煮約10分鐘。然后把湯轉到砂鍋內，放入牛肉片。芹菜，粉絲，小火煮熟即可。香味超級濃郁，特別特別地好吃！你還在猶豫什么呢？