安徽合肥半全辟谷班——【全國開班】

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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喝什么茶對皮膚好？喝什么茶可以保養(yǎng)皮膚？綠茶:，美白，增強皮膚彈性.(西湖龍井信陽毛尖碧螺春)紅茶:增強免疫，適宜冬季飲用.(滇紅宜興紅茶)烏龍茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪鐵觀音凍頂烏龍茶):.(普洱茶)白茶:降火.(白牡丹白毫銀針)黃茶:戒煙.(君山銀針蒙頂黃芽霍山黃芽)花茶:減壓.(茉莉花茶)非茶之茶:.(苦丁茶)玫瑰花：降火氣，可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、，且有消除疲勞、保護、胃腸的功能。熏衣草：可松弛、幫助入眠，是偏的理想花茶。茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有慢性炎的人宜多飲用，此外它對于也有幫助。金盞花：對消化系統(tǒng)潰瘍及炎有的。有助緩解，建議女性不妨多加飲用。菩提花：可以減輕。

怎樣挑選好的鐵觀音茶葉？怎樣挑選好的鐵觀音茶葉？最近有很多網(wǎng)友關(guān)心這個話題，必竟鐵觀音茶葉價格也是嚇人的，哪么如何鑒別精品鐵觀音，大家都知道鑒別精品鐵觀音是一項高深的學(xué)問，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹，特點突出者還能品味出自何名茶師之手。外行人品飲鐵觀音可從“觀形、聽聲、察色、聞香、品韻”入手，辨別茶葉優(yōu)劣。觀形：優(yōu)質(zhì)鐵觀音茶條卷曲、壯結(jié)、沉重，呈青蒂綠腹蜻蜒頭狀，色澤鮮潤，砂綠顯，紅點明，葉表帶白霜。聽聲：精品茶葉較一般茶葉緊結(jié)，葉身沉重，取少量茶葉放入茶壺，可聞“當當”之聲，其聲清脆為上，聲啞者為次。察色：湯色金黃，濃艷清澈，茶葉沖泡展開后葉底肥厚明亮（鐵觀音茶葉特征之一葉背外曲）。

堅果類的零食比較適宜。茶到深夜，當備茶點。安排座位為了配合長幼有序的禮節(jié)，盡量安排長輩或客人坐在泡茶人的最左方。原因是這樣一來，斟茶將會按照順序，自左向右，最后到自己，如果將主賓安排的位置不對，則斟茶過程中如先給主客斟茶，則順序?qū)⒈淮騺y，從而變的無序。燒水壺蓄水如遇賓客多需要助泡協(xié)助燒水壺蓄水時，可以在需要蓄水時適當打開壺蓋示意，避免高聲要水，那樣會使賓客感到尷尬。放置茶壺放置茶壺時壺嘴不能正對他人，否則表示請人趕快離開。茶壺擦拭有的茶主人，十分愛惜自己壺，在沖泡中，難免淋壺擦拭，把玩摩挲，甚至多壺齊養(yǎng)，但不知道在自己的舉手投足間，這些多余的動作，已經(jīng)影響到了客人品茶注意力。同樣道理。