終南山辟谷班——【全國開班】

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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薄荷葉――氣味清香宜人，可清醒頭腦，振奮心緒。：幫助腸胃消化，去除脹氣。搭配薰衣草或檸檬草飲用的話，口味會更好。如果有咽喉不適的，喝了還能減輕咽喉疼痛的感覺。在的時候喝，還能降熱、消除，值得注意的是薄荷并不適合準媽媽們，應盡量避免。檸檬馬鞭草――清爽的檸檬氣息，會讓嘴里留下微微亮檸檬香，茶味帶甜、口感好。：能安撫亢奮的并使口氣清新。一般情況下，們都比較抗拒在生理期喝濃茶，可檸檬馬鞭草卻是“非常時期”姐妹們可以放心飲用的茶。在那幾天，喝上一杯檸檬馬鞭草能緩解偏，還能提高你低落的情緒，讓心情靚起來。菊花――性寒、味甘，：菊花有著的發(fā)散解熱之效，可以對抗初期的一些，對干預防也很有效。菊花中含有豐富的維生素A。

透過年輕選手們的演繹，喜歡伊麗莎白雅頓的人不見得人人都知道這個誕生于美國的品牌究竟有多長歷史，也許有一個消息會讓她們更為驚喜：2010年將是伊麗莎白雅頓的百年華誕。陳志新說，屆時，伊麗莎白雅頓一定要舉辦一次妙趣橫生的百年華誕慶典。其間構筑起百年成就的每一段生動故事，每一個具有時代意義的畫面，和每一款默默呵護女人容顏的產(chǎn)品，都會讓人們在時光掠影中，溝通情感，暢游心緒。在百年華誕慶典前夕，伊麗莎白雅頓先做了一次青春佳麗們的“護花使者”，通過國際性美麗平臺的傳播和贊美，表達品牌的向往和訴求，也是為百年生辰奉獻上的一份賀禮。很偶然的機會，在一次時尚活動中，陳志新結(jié)識了旅姐賽事的負責人。以陳志新的話說，雙方達成合作事宜。

關于泡茶水溫的講究從古至今，泡茶的水溫及水質(zhì)都是很有講究的;泡茶燒水，要大火急沸，不要文火慢煮。以剛煮沸起泡為宜，用這樣的水泡茶，茶湯香味皆佳。如水沸騰過久，即古人所稱的“水老”。此時，溶于水中的二氧化碳揮發(fā)殆盡，泡茶鮮爽味便大為遜色。培養(yǎng)沸滾的水，古人稱為“水嫩”，也不適宜泡茶，因水溫低，茶中有效成份不易泡出，使香味低淡，而且茶浮水面，飲用不便。浸泡的時間是隨「置茶量」而定的，茶葉放得多，浸泡的時間要短，茶葉放得少，時間就要拉長。可以沖泡的次數(shù)也跟著變化，浸泡的時間短，可以多泡幾次，浸泡的時間長，可以沖泡的次數(shù)一定減少?？诟猩?，茶性表現(xiàn)的差異：如綠茶用太高溫的水沖泡，茶湯有如般活的感覺會降低。