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廣東廣州辟谷修行班——【全國開班】優(yōu)質(zhì)品牌
什么是正確的辟谷方法?其實辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點,那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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其主要功效是預(yù)癥和心,還能抗氧化、提高、抑制和殺滅細(xì)菌等。白茶緩解焦慮?!鞍撞璋凑辗诸惙椒ú煌▋煞N”韓馳說,一種是人們比較熟悉的安吉白茶,這其實算是綠茶的一種,由于口味較綠茶更為醇和,近些年來大受歡迎。江和源說,白茶的主要功效有保護(hù)腦、增強(qiáng)記憶、減少焦慮等。此外,白茶中的茶氨酸可以中和一部分的作用,“怕喝茶影響睡眠的人,可以喝點白茶”還有一種是產(chǎn)自福建福鼎一帶的白茶,“這種茶產(chǎn)量較少,口味較一般綠茶要重,就目前的研究,這種茶對于調(diào)節(jié)和降都有不錯的功效”,韓馳說。青茶、紅茶降低膽固醇。青茶屬于半發(fā)酵的茶,其代表品種有武夷巖茶(大紅袍)、鐵觀音、凍頂烏龍茶、鳳凰單樅等;而紅茶屬于全發(fā)酵的茶,代表品種有安徽的祁紅、云南的滇紅。
更是根藝的佳材。根材造型的選擇標(biāo)準(zhǔn)可概括為“稀、奇、古、怪”四種類型,此類素材在自然界極為難得。一般生長在平原或土層較厚山地的樹根,因水和養(yǎng)分充足,生長快,木質(zhì)纖維也較松,難以形成奇特形態(tài)。只有生長在惡劣環(huán)境中的根材,如背陽生長或懸崖峭壁石縫中,并經(jīng)雷劈、火燒、蟻蝕、石壓、人踩、刀砍而頑強(qiáng)生存下來的樹根,由于光照不足缺土少水乏養(yǎng)分,久長不大漸漸變形,年愈久,質(zhì)愈堅,造型也愈奇崛遒勁,是根藝的理想用材。根藝創(chuàng)作的構(gòu)思,必須著眼于最大限度地保護(hù)自然之形,溢自然之美,而一切人為藝術(shù)的再創(chuàng)造的痕跡需藏于不露之中。構(gòu)思中應(yīng)對根材作多角度的全面觀察,反復(fù)揣摩,依形度勢,深思熟慮后方能定型。如構(gòu)思未成熟一時難以立斷的根材。
美國一項新的研究證實,將茶葉萃取物用于接受放療的的皮膚能夠加速皮膚的修復(fù),這主要是因為萃取物中的成分能夠削弱觸發(fā)反應(yīng)的身體信號。據(jù)路透社報道,美國加州大學(xué)洛杉磯分校大衛(wèi)?格芬醫(yī)學(xué)院教授弗蘭克?帕永克博士說,放射療法通常對的皮膚產(chǎn)生毒副作用,這極大削弱了該療法的效果,“因此,找到該問題的有效至關(guān)重要”。最近,帕永克領(lǐng)導(dǎo)的研究小組對60名接受放療的進(jìn)行了實驗,分別將綠茶和紅茶萃取物涂抹在接受放療的部位,通常是頭部、頸部和盆骨部位,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些部位因放療受損的皮膚速度明顯加快,在盆骨部位,綠茶萃取物的效果明顯好于紅茶。帕永克解釋說,茶葉萃取物能夠抑制一種關(guān)鍵聚合體的生成,這種聚合體在觸發(fā)反應(yīng)機(jī)制中發(fā)揮重要作用。