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什么是正確的辟谷方法?其實辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點,那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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除效果顯著外,研究人員指出,LED燈與綠茶萃取物,速度比單用LED燈快10倍。這一研究成果刊登在10月7日出版的美國雙月刊雜志《晶體生長與設(shè)計》上?!皬姀姟甭?lián)手雖然LED燈與綠茶萃取物結(jié)合的除皺療法近期才走入人們視線,但LED燈已在除皺領(lǐng)域“活躍”多年。研究人員安德賴·佐默斯在報告中寫道,利用光線療法傷疤已有40多年歷史,近年來高強度LED燈也被逐漸用來減少皺紋,但見效較慢,即使使用者每天接受,也需數(shù)月后才見。研究人員解釋說,單用LED燈之所以見效慢,是由于發(fā)光二極管強光照射后,人體內(nèi)會產(chǎn)生大量活性氧,活性氧對體內(nèi)細胞造成損傷,使大打折扣。而綠茶萃取物富含抗氧化物,恰好能抵消活性氧的副作用,使事半功倍。
穿過天真幼稚,步入自然完美,帶一身鮮涼而氣色清香的滋味,攜歲月磨勵后不經(jīng)意間溢出睿智的回味無窮的濃厚。由茶苗到茶樹是一個成熟生長過程,生長是需要有代價的,從嫩芽到成品,從稚嫩到成熟,晾曬、烘烤、焙制這一個規(guī)范的流程,每一次都會增加著人生的閱歷。在去粗取精不斷進步的過程里,茶葉采集天地之精華,吸納萬物的靈氣。婀娜多姿隨風(fēng)輕輕搖曳的枝頭,簇簇嫩綠的飽滿中盈香暗藏,在循序漸進的積蓄中過慮沉淀成為恒久,在水的浸泡中,生命高貴的氣息裊裊飄逸溢出,象攜著生命最初的顫音而來的江南春雨,挾著茶清雅灑脫的美韻,滋物無聲似有若無的輕輕彌漫地佛面而來。其品性已隨風(fēng)飄蕩其物形之外,淡雅高潔,無欲矜持,嫻靜柔美。茶樹像男人一樣有種與生俱來的堅韌和剛強的傲骨。
在情緒激化的時候,詩人當(dāng)然會即席寫下詩篇。茶則反之,茶是清涼帖,在心平氣和下,好像更適于無言。二是酒被認(rèn)為是瓊漿,是獨立于生活之外的,茶則是生活中的尋常小事,又有什么好寫呢?所以,作者說:“喝茶的時候你的細胞越來越小,喝酒的時候你的細胞越來越大。所以,喝茶的人都是彬彬有禮,喝酒的人多狂放不羈”由此,作者悟出:一定要有朋友來跟你分享好茶跟好酒,它的意義才會成立。讀罷全書,感覺作者的文字,體現(xiàn)了一種慢生活的生活方式。這種生活,常常會被曲解為不積極的、消極的生活。其實,慢生活重要的不是時間的進程,而是做這件事情時,人的內(nèi)心是否從容。所謂從容,就是有定力、有定見、有對人生的長久規(guī)劃。讀作者的文字,會感到自己并沒有失去純真和。并沒有為走了曲折的人生之路而悔恨,相反,仍然擁有了積極的人生態(tài)度,不怯懦,不逃避,勇敢面對眼前正在發(fā)生的一切?;蛟S,這就是本書給讀者帶來的真正魅力和價值所在吧。