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什么是正確的辟谷方法?其實(shí)辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn),那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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去年,咸豐縣優(yōu)質(zhì)茶葉面積突破12萬畝,全年生產(chǎn)干茶4350噸,實(shí)現(xiàn)產(chǎn)值3.3億元。該縣建設(shè)的200公里茶葉產(chǎn)業(yè)觀光走廊,經(jīng)濟(jì)效益明顯。2010年,咸豐縣在6個有茶葉種植基礎(chǔ)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要公路沿線,規(guī)劃建設(shè)200公里茶葉產(chǎn)業(yè)觀光走廊。僅2012年,該縣新發(fā)展無性系良種茶1.26萬畝,使全縣茶葉面積突破12萬畝。為了提高茶葉產(chǎn)業(yè)競爭力,縣里請華中農(nóng)業(yè)大學(xué)“博士服務(wù)團(tuán)”多次到茶葉產(chǎn)區(qū),為農(nóng)技人員、茶農(nóng)開展技術(shù)培訓(xùn),解決了土壤、病蟲害防治及茶葉田間管理方面存在的問題。2010年,咸豐縣被國家農(nóng)業(yè)部評為第一個有機(jī)農(nóng)業(yè)(茶葉)示范基地縣,生產(chǎn)的“烏龍茶”、“紅茶”遠(yuǎn)銷俄羅斯、韓國等地。去年,僅烏龍茶就創(chuàng)外匯2000萬美元。
制作「團(tuán)茶」的方法并不難,只要把茶葉搞干,用茶臼搗成粉末,放一點(diǎn)水揉成球狀,干燥后儲存?zhèn)溆谩F桨仓衅?九世紀(jì)未),日本廢除了遣唐使,「團(tuán)茶」也因之而漸漸消失,代之而起的是宋代盛行的「抹茶」?!改ú琛沟闹谱鞣椒ㄊ前丫频牟枞~用茶臼把搗成粉末狀,喝的時候往茶粉內(nèi)住入水,用茶筅(竹刷)攪均后飲用,既有營養(yǎng),也具品味。以上信息由愛茶網(wǎng)收集整理來源于網(wǎng)絡(luò)南宋紹熙二年(公元1191年)日本僧人榮西首次將茶種從中國帶回日本,從此日本才開始遍種茶葉,并著作了「飲茶記」,極力宣揚(yáng)飲茶益壽延年,推動了「抹茶」的普及。在南宋末期(公元1259年)日本南浦昭明禪師來到我國浙江省余杭縣的經(jīng)山寺求學(xué)取經(jīng),學(xué)習(xí)了該寺院的茶宴儀程。
對一部分人而言,一天喝下8杯茶恐怕是一件難事。但是英國科學(xué)家近期通過綜合前人研究得出結(jié)論,每天8杯茶有助人們抵御威脅,改善大腦機(jī)能,還能??偨Y(jié)前人成果英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院營養(yǎng)學(xué)家卡里·魯克斯頓總結(jié)47項(xiàng)前人研究后發(fā)現(xiàn),茶、咖啡以及可可等富含的飲料對促進(jìn)人們心理機(jī)能具有積極作用。它可以增強(qiáng)人們的敏銳度和幸福感,還能提高短期記憶力。先前研究顯示,這些飲料中所含的抗氧化劑與類黃酮有助預(yù)防并能降低患風(fēng)險。魯克斯頓說,每天最好攝入400毫克,因?yàn)檫@“對保持良好的心理機(jī)能和促進(jìn)健康具有極大好處”。她通過過去三項(xiàng)共涉及近9萬名的研究發(fā)現(xiàn),每天喝4杯茶或咖啡可以降低發(fā)病率。另一項(xiàng)涉及2.65萬名吸煙人士的研究顯示。