武漢辟谷培訓(xùn)—【11-10日】太乙辟谷

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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茶湯洗臉，能夠去除、美白皮膚晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除、美白皮膚哦！茶葉面膜，能夠消除粉刺，去除油脂把白沙糖、茶湯、面粉各1匙調(diào)勻攪拌，做成面膜15-20分鐘后洗臉，能夠消除粉刺，去除油脂。茶葉美目，茶袋放到眼睛上能美目把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，眼部。茶葉洗發(fā)、護(hù)發(fā)，能夠防治，去除頭屑茶葉可以護(hù)發(fā)，洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，能夠防治，去除頭屑。夏季天氣悶熱難耐，人們紛紛躲進(jìn)空調(diào)筑起的“碉堡”中：家里用空調(diào)、辦公室有空調(diào)、車上開空調(diào)、商場超市更是開足了冷氣。

在這方面佛教僧侶作出了重要貢獻(xiàn)。（三）創(chuàng)造了飲茶意境所謂“茶禪一味”也是說茶道精神與禪學(xué)相通、相近，也并非說茶理即禪理。禪宗主張“自心是佛”，外無一物而能建立。既然菩提樹也沒有，明鏡臺也不存在，除“心識”之外，天地宇宙一切皆無，填上一個(gè)“茶”，不是與禪宗本意相悖嗎？其實(shí)，一切本來就是的，真談到教義，不必過于認(rèn)真。我們今人所重視的是外衣后面所反映的思想、觀點(diǎn)有無可取之處。禪宗的有無觀，與莊子的相對論十分相近，從哲學(xué)觀點(diǎn)看，禪宗強(qiáng)調(diào)自身領(lǐng)悟，即所謂“明心見性”，主張所謂有即無，無即有，不過是勸人心胸豁達(dá)些，真靠坐禪把世上的東西和煩惱都變得沒有了，那是不可能的。從這點(diǎn)說，茶能使人心靜、不亂、不煩，有樂趣。

金尖原狀產(chǎn)于四川雅它、宜賓、江津、萬縣等國營茶場（廠）加工筑制，年產(chǎn)量近萬噸。金尖每塊凈重2.5公斤。金尖也是圓角枕形，大小規(guī)格為24X19X12厘米。金尖的品質(zhì)特點(diǎn)是:金尖外形色澤棕褐，香氣平和，滋味醇和，水色紅亮，葉底暗褐粗老。尖銷區(qū)的康定為中心，并轉(zhuǎn)銷西藏邊遠(yuǎn)地區(qū)。我國雖是產(chǎn)茶大國，但絕非是消費(fèi)大國。每年人均茶消費(fèi)量僅0.36千克。歐洲人茶年均消費(fèi)量達(dá)2千克。而生活在高寒，高輻射環(huán)境中的牧民，年消費(fèi)量則達(dá)5千克以上。雅安地區(qū)出產(chǎn)的‘金尖藏茶’就是深受西藏牧民喜愛的一種生活必需品。該茶圓角長方形，比康磚稍大，凈重2.5千克，‘為了適應(yīng)市場也有小規(guī)格的?！焚|(zhì)特征為表面平整，緊實(shí)，無脫層，色棕褐。