西安辟谷減肥營(yíng)—【8-11日】短期修行辟谷班

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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多多參加這類(lèi)比賽吧，你的站點(diǎn)一定會(huì)被更多人知道的。但請(qǐng)牢記一點(diǎn)，要寧缺勿濫，有些排行榜、評(píng)選網(wǎng)站其自身的訪問(wèn)量每天連100人也沒(méi)有，那你還花自己寶貴的時(shí)間去參加這種組織干嘛？2.在各種留言簿、、新聞組發(fā)布信息引人注意對(duì)于個(gè)人茶葉網(wǎng)站推廣方式總是要抱著一種不花錢(qián)或少花錢(qián)，卻能辦成事兒的態(tài)度，這種在各個(gè)茶葉留言簿、茶葉論壇或其他交互地點(diǎn)發(fā)布廣告信息的推廣方式就是免費(fèi)的。具體方式想必大家也都清楚了，但需要記住兩點(diǎn)：一是要找人氣旺、質(zhì)量高的論壇或留言簿發(fā)布信息；二來(lái)要注意別讓自己是來(lái)做廣告的這個(gè)目的太明顯，因?yàn)檫@樣不但會(huì)引起論壇網(wǎng)友的反感，也可能會(huì)被版主刪除貼子甚至封。你完全可以潛移默化地進(jìn)行推廣，譬如探討某個(gè)問(wèn)題的同時(shí)。

株距宜根據(jù)所選擇樹(shù)種枝葉疏密、樹(shù)冠寬窄而定，宜以成年后遮陰度在30％~50％之間為原則，一般畝植8~12株為宜，樹(shù)種以深根、樹(shù)冠寬大、不與茶樹(shù)爭(zhēng)奪水肥、病蟲(chóng)害少、枝葉疏密適中、冬天落葉的果樹(shù)、觀賞樹(shù)、風(fēng)景樹(shù)、經(jīng)濟(jì)樹(shù)種、豆科喬木樹(shù)為宜，以便維持生物多樣性的良好生態(tài)環(huán)境。規(guī)劃茶行時(shí)應(yīng)盡量南北走向和沿等高線走向，茶行間盡量保持平行，避免出現(xiàn)斷行和閉合行。整個(gè)茶園宜按10~20畝劃分為一個(gè)作業(yè)區(qū)，茶行長(zhǎng)以50~60米較為合適。道路規(guī)劃為提高工作效率、便于管理作業(yè)和方便運(yùn)輸以及水土保持等要求來(lái)規(guī)劃道路網(wǎng)絡(luò)。一般要求有機(jī)茶生產(chǎn)茶園500畝以上宜規(guī)劃主道，寬7~9米；500畝以下只規(guī)劃支道，寬6~7米；步道按作業(yè)區(qū)界來(lái)規(guī)劃。

若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶，若在外不便請(qǐng)放飯局結(jié)束后盡快飲用，最好不超過(guò)二個(gè)小時(shí)，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點(diǎn)用普洱茶為佳。普洱茶飲用法每餐之間飲用或搭配3餐皆可。一定要用沸騰滾燙的水來(lái)泡普洱茶。去脂普洱茶配方普洱茶6克服法用滾水沖泡10分鐘o或加水煮滾5分鐘即成。每日一劑o分多次飲服。功效去膩祛脂o健脾消食。適用肥胖癥o痰多咳嗽o嘔惡。第1泡的茶水請(qǐng)勿飲用！接下來(lái)的第2泡要泡約2分鐘、第3泡3分鐘、第4泡4分鐘。小編提示：1.由于普洱茶有種特別的味道，不喜歡霉味的人，可以將泡好的茶先放進(jìn)冰箱里冷藏后再飲用。2.跟烏龍茶或綠茶比起來(lái)，普洱的和丹寧酸含量比較少，所以不會(huì)有飲用過(guò)量。