無(wú)錫辟谷班—【1-10日】道家辟谷師培訓(xùn)班

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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因此研究人員選擇LED燈與綠茶萃取物“強(qiáng)強(qiáng)”聯(lián)手，讓它們?nèi)￠L(zhǎng)補(bǔ)短，增強(qiáng)。有待改進(jìn)佐默斯說，這一療法能為“臉部有效恢復(fù)青春項(xiàng)目”奠定基礎(chǔ)，同時(shí)為研究人員理解活性氧對(duì)細(xì)胞老化的影響提供新思路。不過，來(lái)自加拿大多倫多的安·苛蒂斯博士指出，雖然LED燈與綠茶萃取物在延緩老化方面顯著，但這一療法仍然存在不足。她說，這一療法要求顧客每天前往診所或醫(yī)生辦公室，較為不便。如果顧客必須每天接受，那么最實(shí)際的辦法就是他們?cè)诩依锱渲眉矣肔ED燈除皺儀器，但燈光的強(qiáng)度必須恰到好處，既能產(chǎn)生，又不會(huì)危及健康，而這一點(diǎn)顧客難以把握。除專門外，專家還建議人們從生活細(xì)節(jié)入手留住青春容顏，譬如少曬太陽(yáng)，出門前涂抹防曬霜等。畢竟預(yù)防衰老比衰老重要。網(wǎng)友評(píng)論：（只顯示10條。評(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn)，與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)！

味至寒，為飲，最宜精行儉德之人”通過飲茶活動(dòng)，可以陶冶情操，使自己成為具有儉樸、高尚道德的人。茶人以流傳千古的“和，寂”四字來(lái)予以概括?！竞汀亢褪侵袊?guó)茶道哲學(xué)思想的核心?！昂汀笔侨?、佛、道三教共通的哲學(xué)理念。儒家“和為貴”是中國(guó)人基本的人生?！吨芤住返暮蛣t指萬(wàn)物皆由陰陽(yáng)兩要素構(gòu)成，陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，才是宇宙大道。陸羽《茶經(jīng)》指出，用來(lái)煮茶的風(fēng)爐，因?yàn)槭怯描F鑄成，所以是“金”；爐子放置在地上，是“土”；爐中燒的是木炭，有“木”；木炭燃燒起來(lái)，是“火”；風(fēng)爐上煮的是茶湯，是“水”。煮茶的過程就是金、木、水、火、土五行相生相克，并達(dá)到和諧的過程。禪宗明心見性，使內(nèi)心的對(duì)立觀念調(diào)和、化解，達(dá)到、圓融無(wú)礙的大同。

因此，要想喝到好的龍井，就必須學(xué)會(huì)挑選。在挑選龍井茶的過程中，“色”是最關(guān)鍵的。一般來(lái)說，龍井茶的顏色越翠綠潤(rùn)澤，其香味越濃郁，味道也越甘甜。因此，挑龍井時(shí)首先要看外形，在專業(yè)術(shù)語(yǔ)中，叫“干看”。高檔龍井茶的外形扁平、挺直、尖削，大小勻齊，色澤嫩綠光潤(rùn)。從單個(gè)芽葉來(lái)看，要求達(dá)到芽長(zhǎng)于葉或芽與葉平行、不帶白毫。其次，挑龍井還要看它沖泡后的狀況，即“濕看”。好的龍井茶沖泡后應(yīng)該湯色嫩綠、清澈明亮，葉子的形狀比較勻稱，成朵狀漂在杯底。另外，茶葉的滋味好壞，是區(qū)別茶質(zhì)好壞的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。好的龍井茶氣味清香、幽而不俗，滋味鮮醇甘爽，無(wú)苦澀感。