武漢辟谷班—【1-10日】百迅辟谷蔣老師

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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炒至七八成干時即起鍋，歷時12-15分鐘。回潮，即起鍋后進行薄攤回潮，攤涼后經篩分，篩底篩面茶分別進行輝鍋。攤涼回潮時間一般為40-60分鐘。輝鍋的目的是進一步和炒干，通常四鍋青鍋葉合為一鍋輝，葉量約250克。鍋溫60-70度，需炒制20-25分鐘，鍋溫掌握低、高、低過程。手勢壓力逐步加重，主要采用抓、扣、磨、壓、推等手法。其要領是手不離茶，茶不離鍋。炒至茸毛脫落，扁平光滑，茶香透出，折之即斷，含水量達5-6%為適度，即可起鍋，攤涼后簸去，篩去茶末即成。正宗的龍井是純“手工”的，從青葉到茶，要炒上一定要求的時間，鍋是3千瓦的，從前沒電時，底下就燒柴火，都是用手炒，時間久了，一雙手也就練出來了，還熏得了一手的茶香。至于火候的把握，有歌謠這樣唱道：“火前嫩，火后老，

以綜合報道中國經濟發(fā)展與動態(tài)，或報道中國某一領域或某一地區(qū)經濟發(fā)展現狀與趨勢的節(jié)目，比如“中國經濟”、“中國地產”、“投資”、“直通世界”等專題；還有將旅游與經濟相交融，全面展示某個地區(qū)發(fā)展現狀的綜合節(jié)目，如介紹東北老工業(yè)基地旅游與商業(yè)投資潛力的“走進哈爾濱”、“慧眼識吉林”，推介廣西發(fā)展新活力之都的“活力欽州”，展示城市改革開放新風貌與商業(yè)投資新機遇的“走進廣東”、“飛鴻故里―佛山”、“崛起中的新阜陽”，不僅讓香港民眾了解了這些對方的旅游資源與經濟發(fā)展，還吸引了大量的香港人前往這些地方旅游，投資創(chuàng)業(yè)。另外，中國旅游與經濟臺還承辦和協辦眾多大型旅游推介，主題展覽，高峰論壇等活動。如今，中國旅游與經濟臺（香港有線電視23臺）已經在差異化競爭中發(fā)展成為香港有線電視的核心信息頻道。

物欲橫流、金欲遍地、熏天，心氣浮躁之人爭名于朝、爭利于市，尤其是身處金融之際，人們更需要內心的安定，人文的反思，禁得起各種，而“寧靜有德”才是國人的立身處世的準則和核心價值觀。由此可見，“寧德”既是茶道精神的最高境界，也是所有茶人終身為之奮斗的目標。我想，中華文明歷經數千年而未曾中斷，就是因為我們的民族具有“謙虛寧靜、正直善良、寬容仁愛、先人后己”的高尚品德。德國偉大的詩人兼思想家在1927年和愛克曼談話時，對中國人的思想感情及道德水平大加贊賞。他認為西方人應向中國人學習。與此同時，寧德又是第三海峽兩岸茶業(yè)博覽會的舉辦地。寧德產茶歷史源遠流長，從霞浦出土的晉代茶具，可以追溯到西晉溫麻縣治時期;從日本空海法師入唐時在閩東登陸并在建善寺首次接觸茶葉。