廈門辟谷培訓(xùn)—【18-26日】胡耀中辟谷

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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在滿足了生理需要之時，由于茶文化所具的社會功能，不少人選擇茶作為重要的社交媒介，并在社交的基礎(chǔ)上，求得一種尊重的需要。在飲茶中，社交需要和尊重需要是一種相輔相承的關(guān)系，因而本文把馬氏的處于第三第四層次的社交需要與尊重需要合而為一，這一層次的人處于金字塔飲茶者結(jié)構(gòu)的中部，比例僅次于第一層次的生理需要。馬斯洛認(rèn)為，人是社會的一員，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要彼此同情互助和贊許。人們一旦在飲茶中的生理需要較好地得到了滿足，就產(chǎn)生了社交需要。人一方面要和他人建立情誼，包括投入和接受，另一方面需要?dú)w屬，需要成為某些團(tuán)體的成員。人的社會屬性讓人們渴望更多的人際交往，在友誼的付出與獲得中享受生活的美好。

可謂一舉多得，而且喝綠豆湯不用擔(dān)心會出現(xiàn)冷飲傷身的現(xiàn)象，綠豆還有一個特殊的功能，就是可解百毒，維持肌體的正常代謝功能。水瓶座水瓶座代表的往往是與罕見的以及由于緊張而導(dǎo)致的相關(guān)。水瓶座與身體內(nèi)的血液循環(huán)以及氧化過程相關(guān)聯(lián)，掌控著小腿、小腿肚、踝關(guān)節(jié)以及心。適合的涼茶：龜苓膏，龜苓膏是清朝宮廷的食療秘方，具有毒解熱、潤肺、健胃整腸、治青春癥、改善的功效，用龜板、土茯苓、倉術(shù)、苦Q、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種材，遵循古法煉制而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十余個鐘頭。雙魚座雙魚座代表著難以診斷或的。雙魚座也可以象征著無法的。它掌控著腳、腳趾、系統(tǒng)以及在系統(tǒng)中所起的作用。適合的涼茶：果汁紅茶。

搖青機(jī)的使用：①接通電源，先試機(jī)，若運(yùn)轉(zhuǎn)正常，再停機(jī)，清理搖青籠內(nèi)積葉。②裝入茶葉，茶葉要依品種，等級不同而投葉量不同（一般50―150kg），茶葉裝入后要抖散，裝葉量以剛好蓋過籠體軸心為宜，并扣好進(jìn)茶門。③合上閘刀開關(guān)，讓搖籠運(yùn)轉(zhuǎn)。搖青時間、次數(shù)與間隔時間依氣候季節(jié)和做青程序控制靈活掌握。④搖青結(jié)束，斷開閘刀開關(guān)，打開進(jìn)茶門卸葉，掃清筒內(nèi)茶葉。6cwy-90型無級凋速搖青機(jī)尤其適于名優(yōu)高擋茶的作業(yè)?？筛鶕?jù)做青需要自行設(shè)置搖青時間、轉(zhuǎn)速，以提高茶葉品質(zhì)，使用方法與6cwy-90型普通搖青機(jī)相同。四炒青：是制烏龍茶的第三道工序，其過程是利用高溫破壞鮮葉中酶的活性，制止多酚類化合物質(zhì)酶性氧化。