上海辟谷減肥學(xué)習(xí)—— 第【88期】辟谷禪修寺廟、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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上期愛(ài)茶網(wǎng)的站長(zhǎng)在網(wǎng)站里也介紹了，如果做好茶葉網(wǎng)站宣傳辦法的一些方法，但很多安溪茶商還是向站長(zhǎng)我詢問(wèn)，如何把他的網(wǎng)站也做成與愛(ài)茶網(wǎng)一樣具名知名度以及影響力。這邊我就再透露一些推廣的辦法與愛(ài)茶網(wǎng)的讀者們一起分享一下吧。當(dāng)然以下這些如果您是茶企，也愿意花錢(qián)去宣傳的話，哪估計(jì)成效更高。熱點(diǎn)推薦：茶葉網(wǎng)站推廣和經(jīng)營(yíng)的方法1.參加各種排行榜及評(píng)選活動(dòng)很多大型網(wǎng)站開(kāi)設(shè)了個(gè)人站點(diǎn)的各種排行榜及評(píng)選活動(dòng)，譬如各種訪問(wèn)量統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)就是一個(gè)免費(fèi)的宣傳途徑，而專門(mén)的品評(píng)茶葉網(wǎng)站更是義務(wù)為其網(wǎng)站宣傳的好地方。當(dāng)然各類商業(yè)網(wǎng)站或?qū)I(yè)站不定期舉行各種網(wǎng)頁(yè)評(píng)比大賽、網(wǎng)站TOP10之類的活動(dòng)，不但提高訪問(wèn)量，更是站長(zhǎng)成名的好機(jī)會(huì)。

中澹閑潔，韻高致靜”宋創(chuàng)了「斗茶」，「斗茶」最早是以游藝的形式出現(xiàn)在文人雅士之間?！付凡琛箷?huì)的茶室一般為二層建筑，當(dāng)時(shí)稱作「茶亭」?？腿讼仍跇窍隆缚偷睢沟群?，待到茶亭主人邀請(qǐng)，再到二樓「臺(tái)閣」斗茶?！概_(tái)閣」四面有窗，可眺望戶外景色。室內(nèi)的屏風(fēng)上掛著名家的畫(huà)，屏風(fēng)前的桌上鋪著識(shí)錦，上面放著香爐、花瓶和燭臺(tái)。西廂房?jī)?nèi)放置一對(duì)飾柜，里面堆滿奢華的獎(jiǎng)品，勝者即可成為獎(jiǎng)品的主人?！付凡琛共捎谩杆姆N十服」方法，參賽者每人飲十服四種抹茶，然后說(shuō)出茶的「本非」和「水品」，按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。茶的「本非」意即本地茶葉和非本地茶葉，「水品」是指沖茶所用水的水質(zhì)，亦即水的出處。奈良時(shí)代與平安時(shí)代，日本流行的「團(tuán)茶」就是唐代文人茶所用的一種茶。

普洱茶的十功能：提神；；防蛀牙；解煙酒毒；防止硬化；防重金屬對(duì)人體毒害；、防輻射；、抗流感；、潤(rùn)膚；、增強(qiáng)喝茶可補(bǔ)充人體必要的一些微量元素，對(duì)人體某些也有防治作用?？山档腿梭w血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預(yù)防的作用，并有和增加象疫力的功效；多喝茶水可使人興奮，有強(qiáng)心、、殺菌、等作用，長(zhǎng)期喝茶水能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等。在奧賽營(yíng)理實(shí)驗(yàn)室用兩組白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，一組用普通食物喂食，一組用富含膽固醇的食物喂養(yǎng)，兩組都同時(shí)加入云南沱茶。九周后，血液化驗(yàn)結(jié)果第一組脂肪降低10%，第二組脂肪降低30%，云南沱茶中有一種或數(shù)種不祥物質(zhì)，在水中溶解后有促進(jìn)，平衡和節(jié)制膽固醇奇效。呂通教授，巴黎大學(xué)營(yíng)理學(xué)院試驗(yàn)室主任長(zhǎng)期飲用普洱茶的人士，40%以上有不同程度的體重減輕，脂肪等顯著作用含量可降下30%。產(chǎn)于福建、江蘇、浙江、廣西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、云南等地。