長沙辟谷養(yǎng)生哪里權(quán)威—— 第【32期】九華山辟谷班、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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最近幾天，一批日本專家在盛道茶場忙里忙外，他們正在為茶場安裝防霜凍茶園風(fēng)扇進(jìn)行氣流調(diào)查和方案設(shè)計(jì)。預(yù)計(jì)到明年1月，投資70萬元、目前世界上的30臺茶園專用防霜扇將在盛道茶場落戶，成為各種名特茶防霜凍的“保護(hù)神”。茶樹萌芽后，抗寒能力將明顯下降。而每年3至4月份剛好又是晚霜活動(dòng)頻繁期，茶樹芽最易因受凍而造成品質(zhì)下降。同時(shí)，霜凍還將延緩茶樹再次萌芽的時(shí)間，所以茶樹一旦遇到霜凍，一般要減產(chǎn)一半以上。有了茶園防霜扇技術(shù)，在茶園遭遇晚霜威脅時(shí)，架設(shè)在茶園內(nèi)的高約6米的特殊大功率風(fēng)扇，將把茶園上方溫度較高的熱空氣源源不斷地送到下層茶樹。以達(dá)到防止霜害的目的。據(jù)盛道茶場負(fù)責(zé)人介紹，在確認(rèn)茶園防霜扇技術(shù)效果后，盛道茶場還將向全市推廣這一新技術(shù)，幫助其他茶農(nóng)穩(wěn)產(chǎn)增收。

稍涼后，入冰箱冰鎮(zhèn)。具有消暑健胃、化痰的功效。雙子座雙子座是黃道中與交流、連接性相關(guān)的一個(gè)星座。它控制著人體內(nèi)的各種管狀，同時(shí)也對整個(gè)系統(tǒng)和肺部起著決定性的作用。緊隨著掌管頸部的金牛座其后，雙子座也管理著手臂和肩部。適合涼茶：桑菊涼茶，桑葉、白菊花，甘草入鍋稍煮，去渣葉，加少量白糖。飲用后可以散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱有。巨蟹座巨蟹座是一養(yǎng)育與保護(hù)的水象星座。掌管著人體內(nèi)所有類似覆蓋物和容器的。這些都包括了胸腔、胃、和子星座。同時(shí)，人體內(nèi)的也屬于巨蟹座的范圍。適合的涼茶：香蘭涼茶，藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱，清暑化濕。

秋季飲青茶秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對金秋大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。冬季飲紅茶冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽氣漸弱，對能量與營養(yǎng)要求較高。之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強(qiáng)人體對冬季氣候的適應(yīng)能力。紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅。