蘇州辟谷減肥減肥班—— 第【53期】終南山辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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葉中到底有哪些營養(yǎng)成分、究竟能否起到作用、怎么喝才能發(fā)揮效果呢？本期，我們請國內(nèi)茶葉專家來解答這些大家最關(guān)心的問題。是茶葉的主要功效中國預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授從事茶葉營養(yǎng)與功效研究已有幾十年，是國內(nèi)的茶葉專家。他告訴記者，目前茶葉比較確切的健康功效有預(yù)癥（包括肺癌、食道癌、肝癌、結(jié)腸癌等）、調(diào)節(jié)血脂、降低、增強(qiáng)免疫功能、防止吸煙損傷等。“喝茶可對因吸煙造成損傷的DNA進(jìn)行修復(fù)，且效果非常好，這是我們通過人體實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論。

中茶國禮“蝴蝶”牌茉莉花茶，中茶國禮“中茶”牌大樹普洱茶和中茶國禮“蝴蝶”牌龍井茶，并搭配會議的青瓷茶杯供各國來賓品飲。其中，中茶國禮海堤牌大紅袍茶，產(chǎn)于福建“奇秀甲東南”的武夷山，茶樹生長于巖縫之間，有“茶中”的美譽(yù)，其經(jīng)27道精致加工工藝完成，獨(dú)具巖骨花香，滋味甘滑爽口，湯色金黃明亮，是同類茶中的上佳之品；中茶國禮蝴蝶牌茉莉花茶，歷經(jīng)9次茉莉花窨制拼合，香氣芬芳鮮靈，濃郁持久，飲后唇齒留香，后味鮮醇甘甜；而中茶國禮中茶牌大樹普洱茶，經(jīng)傳統(tǒng)曬青工藝加工，歷經(jīng)多年干倉醇化，香氣甜潤透陳香，滋味醇潤甘爽，湯色紅艷明亮，深得各國來賓喜愛。此次APEC工商峰會的主題是“亞太新愿景：創(chuàng)新、互聯(lián)、融合、繁榮”。