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廣州辟谷養(yǎng)生開班時間—— 第【66期】辟谷法、

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品 牌: 真健康辟谷 
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更新日期: 2019-06-01 15:46
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【廣州辟谷養(yǎng)生開班時間—— 第【66期】辟谷法、】詳細(xì)說明

廣州辟谷養(yǎng)生開班時間—— 第【66期】辟谷法、

什么是正確的辟谷方法?其實辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點,那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得?!币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。

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而在中的含量只有綠茶的1/5~1/6。但是,一部分實驗結(jié)果證明,綠茶和的并沒有太大差異,某些情況下的效果甚至更好。特別是用老鼠做實驗時,飲用的老鼠,比飲用綠茶或水的老鼠,其腹部脂肪堆積量要少得多。連續(xù)l6星期給老鼠喂食加入1%膽固醇的飼料,并同時分別喂以水、綠茶、。然后將老鼠解剖,觀察其體重、腹部脂肪(腹壁脂肪)、內(nèi)臟等各部位受到的影響。結(jié)果各組老鼠的體重增加情況和內(nèi)臟的重量幾乎沒有什么大的差別。但是喝了的老鼠,與其他老鼠相比,腹部脂肪減少了。喝水的老鼠,其腹部脂肪為8.7克,綠茶為7.9克,而只有5.3克。也就是說,與喝水的老鼠相比,喝的老鼠,其腹部脂肪減少了1/3強。為什么有如此強力的效果。至今還無法判明,但可以初步認(rèn)為是發(fā)酵過程中產(chǎn)生的成分的作用。如想用來,最好是喝剛泡好的濃茶。

黃山一帶在清朝光緒前原產(chǎn)外銷綠茶。自光緒元年漕溪謝正安創(chuàng)制黃山毛峰,其芽茶原料選自充頭源茶園。則黃山小源之充頭源系黃山毛峰的發(fā)源地。因其屬黃山干脈南行而轉(zhuǎn)東之南向第一個深山窄谷村莊,具有得天獨厚的生態(tài)環(huán)境,實屬“高山產(chǎn)好茶”。至于黃山毛峰的傳播發(fā)展,從充頭源古道走向和山民交往來看,大體分三步擴展:第一步:以充頭源為起點:(1)南沿溪水而下經(jīng)大源、寺坪、黃柏山、雙坑口到漕溪;(2)東越麻袋頭到新田10華里及瓦窯坦、橫路下;(3)西翻石頭嶺反復(fù)過8道河到湯口7.5公里。第二步:(1)漕溪東北進(jìn)碣石、福州、小圩;南下經(jīng)長圩、西坑、楊家鎮(zhèn)、鄭村至東坑口。(2)新田沿河到新屋下;橫路下外到社屋后,里進(jìn)田里。

對人體也各有功效。例如對女人很好的玫瑰花茶,玫瑰的性味甘溫,入肝脾經(jīng),有解郁、止痛功效,因而能促進(jìn)皮膚代謝、,讓心情大好。茶性清心吃得太油膩,不妨喝點巖茶或是普洱茶,可消食清火;如果內(nèi)心的負(fù)荷太重,約上二三摯交,伴著綠茶暢所欲言,內(nèi)心自然得到清凈。如果整日無事,就和香茗為伴,一日三泡,喝到透徹,心生歡喜,自然身心共治。茶道有其繁復(fù)的步驟,品茶除了喝茶的香、味之外,更重要的是藉品茗修心修身,學(xué)習(xí)忍、靜等修養(yǎng)特質(zhì)。在今天緊湊的生活步調(diào)中,因“快”產(chǎn)生了很多,而慢慢飲茶,能調(diào)節(jié)我們的身心靈,使身體放松,心緒平靜,讓身體細(xì)胞不過度緊張,也是慢調(diào)的真諦。網(wǎng)友評論:(只顯示10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點。與本站立場無關(guān)!

 

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